Чтоб ваше тело смотрелось по-настоящему подтянутым и упругим, необходимо не только лишь часто заниматься спортом и придерживаться равновесной диеты, да и научиться верно ухаживать за кожей.

Для борьбы с целлюлитом очень полезно приобрести новейшую привычку: принимая ванну либо душ, с помощью специальной рукавицы либо массажера в течение 5 минут энергично растирайте проблемные зоны – ноги, ягодицы и животик. После душа массажной рукавицей, смоченной в аква растворе яблокового уксуса (соотношение 1:1), энергично разотрите все тело – это провоцирует кровообращение и обновление клеток кожи. Если у вас очень чувствительная кожа, после процедуры нужно нанести успокаивающий лосьон.

Чтоб иметь гладкую и прекрасную кожу, необходимо 1-2 раза в неделю делать пилинг всего тела: более 5 минут энергично массировать кожу радиальными движениями особыми косметическими средствами, либо домашним скрабом из кофейной гущи.

Последующий шаг – нанесение на проблемные зоны крема с подтягивающим эффектом. А если к этой программке добавить принятие ванн с морской солью и несколькими каплями эфирных масел цитрусовых, и делать это не пореже 2-3 раз в неделю – красивое стройное тело для вас обеспечено!

Сейчас перейдем к лицу. Самое дешевое средство для поддержания кожи лица в тонусе – известные всем кубики льда. Чтоб эффект был наибольший, их лучше приготовить из минеральной воды. Если же вы предпочитаете использовать кубики льда из настоев травок, возьмите 1 ст. ложку травки (в случае с мятой – 1 чайная ложка), залейте ее кипяточком, дайте настояться 10 минут, потом остудите, залейте в контейнер для льда и поставьте в морозилку.

Чтоб освежить цвет лица и избавиться от следов вялости, воспользуйтесь рецептом коньячной маски: возьмите полчашки молока, добавьте по 1 ч. ложке коньяка и лимонового сока и подогрейте. В приобретенной консистенции смочите хлопчатобумажную салфетку и положите на 20 минут на лицо и шею. По истечении сих пор промокните лицо сухой салфеткой, затем протрите его тоником и нанесите питательный крем.

Для повышения тонуса кожи и очищения пор можно воспользоваться морковной маской: измельчите 2 таблетки спирулины, добавьте по 0,5 ч. ложки белой глины и талька. Натрите морковь на мелкой терке смешайте со спирулиной до получения однородной массы. Нанесите на лицо и шею на 20 минут. Затем смойте маску холодной водой.

Чтобы увлажнить кожу, воспользуйтесь творожной маской, которая не только лишь подарит ей живительную влагу, но даже поможет избавиться от мелких морщинок. Возьмите 3 ст. ложки жирного творога или сливочного йогурта и смешайте с 1 ч. ложкой масла авокадо или жожоба (продается в аптеке), добавьте немного ванили. Эту смесь можно хранить холодильнике некоторое время. Приготовленную маску необходимо накладывать на лицо толстым слоем и оставлять действовать 20 минут. Затем аккуратно снимать остатки маски салфеткой, смоченной в отваре ромашки или тоника, соответствующего вашему типу кожи. После чего на лицо наносят питательный крем. Для получения наилучшего эффекта нужно поводить курс таких процедур, используя маску ежедневно, в течение недели.

Для поддержания молодости и красоты кожи рук лучше использовать увлажняющие масла миндаля или виноградных косточек. Для оздоровления же ногтей отлично подойдет домашнее средство из оливкового масла, смешанного с несколькими каплями лимонного сока и йода. Такой состав необходимо втирать в течение 10 минут, затем оставить на ногтях еще на 30 минут, после этого промокнуть остатки салфеткой.

Выполняя регулярно эти нехитрые процедуры, вы будете иметь такую же прекрасную кожу, как и у постоянных посетительниц дорогих салонов красоты.

Инф. myshine.ru