Летом жить легче: деньки теплы и длинны, а мы меньше болеем. Но специалисты предупреждают родителей: принципиально особо внимательно смотреть за тем, чтоб малыши во время каникул поправлялись здоровой едой.
Спецы лупят тревогу не напрасно, ведь большая часть из детей резко понижает двигательную активность после школьных занятий: ровесники разъехались, нет уроков физкультуры, и далековато не все предки посылают собственных отпрысков в спортивные секции либо детские лагеря. Ну и в жару большая часть из школьников посиживает дома. А если выйти на улицу… со стороны киосков с мороженым и кондитерских на малышей надвигается угроза ожирения.
Итак, специалисты составили топ самых небезопасных летних товаров родителям на заметку:
Мороженные десерты.
Шоколад.
Макароны с сыром.
Замороженные соки.
Хот-доги.
Жаренное тесто: чебуреки, беляши и т.д.
Кексы («маффины»).
Сэндвичи из мороженого и вафель.
Лимонад и газ-вода.
Подобные «лакомства» насыщают сахаром, жирами и солью в большей мере, чем просит детский возрастающий организм. На развитии малыша куда более благотворно скажется употребление новых овощей и фруктов, коих настолько не мало как раз летом, настаивают спецы. http://zdravoe.com