Мельбурн: новое исследование показало, что беременные дамы, которые пьют воду и соблюдают диету, богатую фруктами, овощами и цельным зерном, могут уменьшить возможность ранних родов. «Эксперты нашли, что дамы, которые придерживаются таковой диеты, богатой маслом, хлебом из цельного зерна и мясом птиц, имели меньше шансов родить до 37 недель» Те дамы, которые поддерживали другой, более "обычный" рацион, включающие такие продукты, как: картофель, вареные овощи и рыба также могут уменьшить риск. Специалисты исследовали данные для 66.000 беременных дам, из которых 3.505 (5,3%) родили малышей ранее срока.Они нашли, что дамы, которые следовали правилам первой "разумной" диеты, богатой клетчаткой, фруктами и овощами, проявили понижение риска ранних родов в среднем на 12%. В особенности снизился риск у тех дам, которые рождали в первый раз.Также сократился риск приблизительно на 9 % у тех, кто воспользовался более "классической" диетой. Не найдена связь меж ранними родами и питанием дам в стиле «Вестерн». Таковой рацион характеризуется множеством соленых и сладких снэков (печенье, чипсы, сухарики, батончики и др.), белоснежного хлеба, сладостей и мясных полуфабрикатов.
Мельбурн: новое исследование показало, что беременные дамы, которые пьют воду и соблюдают диету, богатую фруктами, овощами и цельным зерном, могут уменьшить возможность ранних родов.