Когда мы лицезреем прекрасную даму, сперва замечаем ее кожу – ровненькую, гладкую, чистую и зияющую. Ваша кожа тоже может смотреться шикарно и в 20 лет, и в 60, если будете за ней часто ухаживать. Ниже вы отыщите наши советы о том, что нужно делать, а чего следует избегать,
ДА: по способности выбирайте косметику только с натуральными компонентами. Косметика на базе минералов обеспечивает идеальный мейкап, позволяя коже дышать, при этом, чем меньше компонент содержится в тенях, туши, помаде и т.д., тем лучше.
НЕ курите. Курение заблаговременно старит кожу и по силе собственного воздействия стоит на втором месте после солнечного. Никотин сузивает кровяные сосуды, заблокируя доступ кислорода к коже.
ДА: часто пользуйтесь отшелушивающими средствами. Идеальнее всего один раз в неделю. Если у вас жирная либо комбинированная кожа, используйте хим средство типа гликолевой либо салициловой кислоты. Если вы носительница обычной либо чувствительной кожи, вам идеальнее всего подойдет средство с формулой микрошлифовки, содержащее маленькие шарики, которые чистят кожу лица.
НЕ запамятовывайте о солнцезащитных кремах. Ваше увлажняющее средство должно быть двойного деяния: не считая собственного основного предназначения оно обязано иметь SPF более 30. Наносите его даже зимой и даже если выходите на улицу только на пару минут.
ДА: раз в день используйте крем для кожи вокруг глаз. В этом месте кожа очень узкая и теплая. Защищайте ее кремом с SPF 30.
НЕ запамятовывайте о шейке, груди и руках. Эти области стареют резвее всего, но, к огорчению, нередко игнорируются нами при уходе. Солнцезащитный крем, отшелушивающее и увлажняющее средство настолько же важны для их, как и для лица. Отыскиваете такие антивозрастные составляющие, как витамин А, кинетин, медь и витамин C.
ДА: пейте и ешьте здоровые продукты. Прекрасная кожа начинается изнутри. Пейте много воды, чтоб оставаться всегда в тонусе, и потребляйте больше антиоксидантов, которые можно отыскать в зеленоватом чае и продуктах богатых витаминами А, E, C, также бета каротином. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые могут вызывать повреждения клеток. (Не считая того, они помогают предупредить возникновение раковых образования и болезней сердца!)
НЕ пересушивайте кожу. Много дам совершают ошибку, когда заметив на лице прыщик, начинают высушивать всю кожу. Это только усугубляет делему. Когда кожа стопроцентно лишена собственного натурального жира, она начинает создавать еще более кожного сала, чтоб восполнить недочет. А эта субстанция забивает поры, вызывая прыщи. Нежное очищение и постоянное отшелушивание нужно вашей коже, также является довольно действенным для большинства дам, но лучше посетите дерматолога, если вас тревожат трудности высыпаний на лице.
ДА: ухаживайте за кожей часто. Самый сбалансированный вариант – дважды в денек. Будьте поочередны и неотклонимы. В неприятном случае не удивляйтесь, если не увидите ожидаемых результатов.
НЕ запамятовывайте, что кожа – наибольший орган вашего тела. Относитесь к нему подобающе!
Инф.
Когда мы лицезреем прекрасную даму, сперва замечаем ее кожу – ровненькую, гладкую, чистую и зияющую. Ваша кожа тоже может смотреться шикарно и в 20 лет, и в 60, если будете за ней часто ухаживать. Ниже вы отыщите наши советы о том, что нужно делать, а чего следует избегать,