Если дам не достаточно что может вынудить запамятовать о необходимости ухаживать со собственной кожей, но мужчины просто запамятывают об этом с пришествием лета, как передает

Когда есть возможность заниматься спортом под открытым небом, плавать в море, ходить на рыбалку и в походы - тяжело вспомнить о кремах и лосьонах, которые стоят дома на полке. Все же, чтоб летние наслаждения не обернулись ужасом для кожи, необходимо часто вспоминать о ее потребностях.

Защищайтесь от солнца

Главное правило летнего ухода за кожей - защищайтесь от солнца. В то время как дамы уже выучили это правило на зубок, мужчины часто продолжают его игнорировать. Меж тем, уф-излучение содействует досрочному старению кожиСтарение кожи: три часто встречающихся трудности и их решение, возникновению пигментных пятен, и, в неких случаях, развитию ракаРак груди - приговор?. Чтоб уменьшить опасности, необходимо приобрести солнцезащитный крем - и не забывать его использовать.

Выбирая солнцезащитный крем, сначала, обращайте на фактор защиты от солнца - SPF. Он указывает степень защиты, которую для вас обеспечивает тот либо другой крем. К примеру, крем с SPF 15 дозволит для вас провести на солнце в 15 раз больше времени, чем без крема - сколько конкретно времени, находится в зависимости от типа кожиКак верно найти собственный тип кожи. SPF 15 - это малый уровень защиты; крем с таким SPF рекомендуется для каждодневного использования, в том числе, в пасмурную погоду. Летом, в особенности в солнечные деньки, и если вы собираетесь провести много времени под открытым небом, рекомендуется выбирать кремы с SPF 30. Для поездок в горячие страны лучше использовать кремы с SPF 50.

Реклама с Павлом Артемьевым
Правила использования солнцезащитными средствами:

Наносите солнцезащитные кремы за 30 минут до выхода из дома;
Если вы находитесь под открытым небом, наносите крем каждые полчаса, независимо от SPF;
Защищайте все части тела. Не запамятовывайте про уши, ладошки и ступни. На голову надевайте кепку либо другой головной убор;
Помните, что хлопчатобумажная одежка обеспечивают защиту от солнца, эквивалентную SPF 15 либо меньше. Потому, если на вас только футболка, под нее рекомендуется наносить солнцезащитный крем;
Водостойкие кремы не такие водостойкие, как хотелось бы. Обязательно наносите солнцезащитный крем после плавания или интенсивных нагрузок, вызывающих сильное потоотделение;
Если вы пользуетесь средствами, отпугивающими насекомых, используйте солнцезащитные кремы с SPF больше необходимого, потому что первые могут уменьшить эффективность вторых;
Детские солнцезащитные кремы предназначены специально для детей - для взрослого мужчины они будут неэффективны.

Очищайте и увлажняйте кожу

Поры у мужчин значительно больше, чем у женщин, а кроме того, мужские сальные железы отличаются большей активностью. Летом поры забиваются жирами и загрязнениями быстрее, чем в любое другое время года.

Не мойте кожу обычным мылом - оно вызывает избыточную сухость и, иногда, раздражение. Купить мягкое очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи. Использовать или нет очищающий лосьон - дело ваше. Лосьон после мытья помогает глубже очистить коже, но при нормальной и жирной коже в этом обычно не необходимости. Если же у вас жирная кожа, лосьон может быть как раз кстати. Какие бы средства вы ни использовали, необходимо тщательно очищать кожу каждый день.

На чистую кожуЧистая кожа: за красоту нужно бороться наносите увлажняющий крем - да, мужчине он не только лишь не навредит, да и пойдет на пользу. Выберите крем сами, или обратитесь за консультацией к знакомым женщинам - не стесняйтесь, в том, что мужчина следит за собой, уже давно не видят ничего предосудительного.

Не брейтесь слишком часто

Летом старайтесь избегать ежедневного бритья. Во время бритья на коже образуются микроскопические порезы, и требуется время, чтобы они зажили. Летом, из-за пыли и ультрафиолета, этот процесс занимает больше времени, и бритье сильнее, чем обычно, раздражает кожу. Кроме того, такие порезы не дают коже нормально осуществлять свои функции - когда вы находитесь под открытым небом, ей приходится одновременно и восстанавливаться, и защищать ваш организм от солнечных лучей. Вспомните о том, что щетина может выглядеть очень сексуально, и попробуйте в летние дни бриться реже.

Инф.womenhealthnet.ru