Ужаснее редчайших волос может быть только их отсутствие. По последней мере, для дамы. Неких парней вообщем не волнует длина волос и их состояние, они обожают блестящую гладкую кожу собственной головы и поэтому предпочитают стричься наголо. Не будем препятствовать их решению - это личное дело каждого, а побеседуем с ценителями прекрасных волос. 

Многие считают, что без помощи других избавляться от собственных волос - святотатство, ведь часто в итоге неблагоприятных причин волосы сами стремительно покидают собственный "дом" и выпадают. Волосы редеют, становятся «жидкими» редчайшими и не много симпатичными. Каковы же предпосылки выпадения волос? Давайте разберемся.

Выпадением волос в основном мучаются мужчины. Конкретно у их происходит стойкое облысение под действием мужских гормонов. Мучаются в главном надлобная, височная и макушечная области. Рост волос в таких случаях не возобновляется. Есть несколько вариантов: 1-ый - ожидать пока "само отпадет", а ранее аккуратненько зачесывать оставшиеся волосики, прикрывая плешину; 2-ой - вступить в ряды любителей спецназа и косить под всевластного спасателя мира. Если мужик не готов к таким резким переменам, то можно обратиться в клинику по пересадке волос. Волосы пересадят с волосатой затылочной части головы на обнаженные участки. Скоро волосинки приживутся и пойдут в рост как обычно.

Причиной местного облысения у женщин может быть избыток мужских гормонов. Такие случаи нередки. Обычно женщинам назначается та же процедура по пересадке волос, что и мужчинам.

Если вы заметили, что количество выпавших волос увеличивается по всей области волосяного покрова, то стоит обратить повышенное внимание на свое питание. Увлечение однообразным меню приводит к заболеванию и выпадению волос. Так недалеко и до облысения. Срочно пересмотрите свой рацион и сделайте выбор в пользу продуктов, содержащих необходимые вещества, способствующих укреплению и росту волос. При плохом питании ощущается нехватка витаминов группы В (содержится в яйцах, молоке, брокколи, рисе, овощах, птице, фасоли, пивных дрожжах); РР - рыба, орехи, овощи, мясо, хлеб грубого помола; также микроэлементов (селена, цинка, фосфора, магния, кальция).

Селен в неограниченном количестве содержится в бразильском орехе, затем идут (с гораздо меньшим показателем, чем бразильский орех) почки свиные жареные, тунец, почки баранины жареные, омары вареные.

Большое содержание цинка отмечается в устрицах, меньше в пшеничных отрубях, в печени телячьей жаренной, тушеной говядине.

Фосфор - отруби пшеничные, сыр плавленый, кунжут, кедровые орехи, миндаль.

Магний - пшеничные отруби (похоже, это самый необходимый продукт для здоровья волос), кешью, соевые бобы, белая фасоль и др.

Кальций. В противовес расхожему мнению о наличии большого количества кальция в молоке скажем, что кальция в кунжуте как минимум в 7 раз больше, чем в молоке. Богата кальцием крапива, сардины в масле, миндаль, лесной орех. Так что не обязательно вливать в себя литр молока в день достаточно погрызть вкусные орешки.

Выпадение волос нередко связано с заболеванием внутренних органов. Вообще любые негативные внешние проявления, такие как изменение покрова кожи, ногтей и, конечно, волос, служат сигналом ухудшения здоровья. Обычно волосы больно реагируют на заболевания щитовидной и поджелудочной железы, болезни крови, также на гинекологические, инфекционные и венерические заболевания. В данном случае косметического ухода за волосами будет недостаточно, необходимо найти причину, пройти лечение, и только потом говорить о дополнительных процедурах для волос.

Дисбаланс гормонов в организме, нехватка или переизбыток каких-либо гормонов также может являться причиной выпадения волос. Самолечение исключается. Восстановление гормонального фона должно проходить строго под наблюдением врача.

Женщины, как особы более впечатлительные и ранимые часто страдают выпадением волос при нервных расстройствах. Невралгия, стресс, хроническая депрессия - враг для волос. Поэтому стараемся быть спокойными; на мир смотрим позитивно, весело, с юмором - это всегда помогает.  

Яна Кит

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Выпадение волос
• Что способно посодействовать от выпадения волос
• Как подобрать новый цвет волос
• Выпадение волос легче предупредить
• Домашние маски от выпадения волос
• Бьюти-трюки от экспертов с мировым именем: Волосы
• Причина женского облысения Не
• Несколько основных причин преждевременного
• Выпадение волос и витамины Не
• Домашние маски от выпадения волос