Форма и размер кистей рук заложены на генном уровне. Потому не нужно мыслить какие толстые либо недлинные пальцы, а уделять свое внимание на кожу рук, питать и ухаживать за ней, чтоб она была мягенькой и ласковой. Это нужно делать, потому что нередко конкретно руки свидетельствуют о возрасте дамы. Кисти рук – это часть тела, которая испытывает более сильное влияние извне. Если не защищать их от вредного воздействия, то кожа очень быстро станет морщинистой и дряблой. Можно предложить несколько простых правил, при соблюдении которых кожа рук надолго сохранит свою молодость.
Первое правило – руки надо тщательно вытирать при любом контакте с водой. Это связано с тем, что кожа быстро обезвоживается. Если предстоит грязная работа, то необходимо ее выполнять в резиновых перчатках, под которые надевают очередные перчатки – хлопчатобумажные. При всем этом лучше, если они будут пропитаны питательным кремом. В некоторых случаях работать в перчатках не представляется возможным, а руки требуется мыть довольно часто. Можно порекомендовать для мытья рук использовать жирное мыло, которое содержит меньше щелочи и не разъедает кожу.
Второе правило – рукам требуется такой же уход, как и лицу. Руки не нужно тереть слишком сильно, даже если они очень грязные. Лучше нанести немного лимонного сока. Пользоваться желательно мягким детским мылом и регулярно смазывать руки специальным защитным кремом.
Третье правило – желательно ежедневно проводить небольшой массаж пальцев рук, потому что гимнастика и массаж улучшают кровоснабжение и обмен веществ в кистях, повышают тонус мышц, поддерживают подвижность и эластичность суставов. К хорошим упражнениям для пальцев относятся шитье, вязание, игра на пианино.
