Пожалуй, нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела спина. Если боли появляются малозначительные и недолговременные, мы в большинстве случаев не обращаем на их подабающего внимания. В особенности дамы. Вправду, ведь столько необходимо переработать дел - и на работу нужно, и по магазинам пробежаться, да еще на больших каблуках. А вечерком, наконец добираясь домой и падая в любимое кресло, говорим: "что-то спина разболелась, наверняка, застудила, ну и голова разболелась".
Побеседовали и запамятовали, а ведь симптомы похожи на такое суровое болезнь , как остеохондроз. Но забота о своем здоровье у нас, почему-либо стоит не на первом месте. Меж тем, домашние дела и ответственная работа будут всегда, а здоровье - оно одно. Семейные хлопоты можно поделить меж всеми членами семьи. На работе - взять больничный либо отпуск. И только хворую спину на здоровую нам уже никто не поменяет.
Для начала необходимо найти причину болей в спине. Естественно, совсем в этом разобраться для вас поможет только специалист. Но, все же, если вооружиться знаниями, то нам проще будет принять решение о том, настала ли пора обратиться к доктору.
Причины болей в спине
Проблему с больным позвоночником многие женщины замечают не сразу. В большинстве случаев случается так - приходит женщина к терапевту на прием с жалобами на мигрени. В конечном итоге, после тщательного обследования, выясняется, что причиной недомогания было небольшое смещение позвонков шейного отдела. Если это смещение устранить, кровоток восстановиться и пройдет боль в голове. Этот пример говорит о том, что если есть проблемы с позвоночником, то боль не обязательно в нем и локализуется. Например, защемление нервных окончаний в грудном отделе ведет к болям в области сердца, защемление позвонков крестцового отдела отдается болью в нижних конечностях. Получается, что в организме нет ни одного органа, на работу которого не влияло бы состояние позвоночника. Что все-таки мы делаем не так, что спина дает о себе знать?
-
мы не правильно распрямляемся
-
слишком сильно или неправильно наклоняемся
-
подолгу сидим неподвижно
-
поднимаем тяжести
-
носим подолгу высокий каблук или просто долгое время проводим на ногах.
Но причиной боли могут быть и поболее серьезные явления:
Последнему пункту хочется уделить повышенное внимание. Это очень распространенная проблема женщин старшего возраста. Дело в том, что после 35 лет кости начинают терять минеральные вещества. Позвонки становятся хрупкими, и женщина может слишком часто получать переломы, причем от самых незначительных травм. Особенно хрупкими, позвонки становятся у женщин после 60 лет. В это период один или несколько позвонков могут сжаться под нагрузкой. На медицинском языке это явление называется компрессионным переломом. Эта травма вызывает сильные боли, которые не ослабевают даже при перемене положения тела. Но самое опасное то, что иногда его симптомы бывают столь незначительны, что их можно и не заметить.
Лечить своевременно
Если обратиться за помощью своевременно, возможно обойтись простыми методами лечения. В данном случае и времени уходит немного, и воздействие на организм довольно щадящее, и деньги тратятся в разумных пределах. Одним из таких щадящих методов лечения можно назвать мануальную терапию. Некоторые скептики (но не врачи) считают мануальную терапию малоэффективным методом лечения заболеваний. Но как раз мануальная терапия нередко является основным составляющим в комплексном лечении болей в спине.
Вот только некоторые заболевания, которые лечатся при помощи мануальной терапии: сколиоз, остеохондроз, нарушения осанки, радикулит, артроз.
Комплекс массажа согласитесь, тоже процедура несложная и не требующая затрат по времени и средствам. Традиционно этот метод входит в комплексное лечение при многих травмах и заболеваниях позвоночника и суставов. Он используется при ревматоидном артрите, плоскостопии, остеохондрозе, искривлениях позвоночника, нарушениях осанки, также отложении солей, ишиасе, радикулите.
Эти методы лечения на первый взгляд не сложные, но по сути требуют профессионального подхода. Без них нельзя обойтись как в начальной стадии заболеваний позвоночника, так и в период реабилитации. И тут главное не ошибиться в выборе специализированного медицинского центра, где эти методы лечения выполняются высококлассными специалистами.
