Иногда мы тратим время впустую, не замечая этого. Начинаем заниматься одним, перескакиваем на другое и не замечаем, как уже не успеваем сделать ничего. Идут часы, но дело не двигается с места, невзирая на то, что вы очень заняты.
Это и есть “черное” время - главный неприятель производительности. Вы сможете сколько угодно рассчитывать и сберегать время, но как вы попали в сети “черного” времени, оно затягивает вас посильнее и посильнее, и ваше время уходит впустую.
На пике современной интернет-активности главный источник “черного” времени - веб-серфинг. К примеру, вы, разыскивая что-то принципиальное, случаем отвлеклись на новость на вашей стартовой страничке. Вы почитали в перечне публикаций об участниках событий, просмотрели их блоги, проверили пару определений и объектов описания в Википедии. И когда в конце концов возвратились к работе, увидели, что прошло уже два часа, а вы не сдвинулись с места.
Итак, как бороться с “черным” временем?
1. Составьте список ваших потенциальных источников “черного” времени
Определить себе этот список не так сложно: обычно, человек всегда осознает, что именно отнимает у него драгоценное время. Признав “пожираторы” времени, вы намного быстрее сможете их искоренить.
2. Начните с малого
Вероятнее всего, список окажется довольно внушительным. Не стоит браться за все сразу. Выделите на день несколько факторов, которые хотите устранить, и работайте только над ними.
3. Признайте “черное” время
Признать, чтобы отказаться - это иногда бывает трудно. Что плохого в том, что я проверю мой любимый сайт.
Научитесь здраво мыслить в данной ситуации. Отвлекшись, вы потом долго восстанавливаете внимание. Конечно, небольшой отдых и вынужденные отклонения от графика не в счет.
4. Избавьтесь от “черного” времени
Как вы признали, что именно вам - “черное” время, вы можете действовать.
Остановитесь. Глубоко вдохните. Это поможет вам отвлечься от затягивающей деятельности. Осознайте, что ваши действия - это действия из “черного” списка. Вернитесь к тому, что вам действительно нужно сделать.
Таким макаром вы замещаете “черное” время полезным делом.
Инф.
