Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Главная » Статьи » Здоровый образ жизни

Выбираем подушку

Оказывается приобрести подушку дело не такое уж обычное, как казалось бы. Есть несколько принципиальных черт, на которые лучше направить внимание перед покупкой. Итак, это: качество наполнителя, высота, форма и твердость подушки. Основное условие – подушка должна поддерживать голову, и шейный отдел позвоночника.

Наполнители делятся на два вида – синтетические и натуральные. Оба вида имеют свои плюсы и минусы...

 

Синтетические наполнители, обычно дешевле. Уход за ними также не просит особенного труда, большая часть из их можно стирать в стиральной машине. Они очень отлично подходят тем, кто мучается аллергией. Неплохим синтетическим наполнителем считается холофайбер, потом комфорель и синтепон. Особенностью силиконовых подушек будет то, что чем больше их взбивать, тем больше и выше они становятся.

 

Есть наполнители с эффектом памяти, которые принимают форму тела. Они бывают жесткие и мягенькие, а делаются на базе синтетических пен либо латекса. Такие подушки нельзя стирать.

Из натуральных заполнителей при аллергии употребляется натуральный шелк. Но недочетом является высочайшая стоимость.

 

Самыми всераспространенными натуральными наполнителями числятся пух и перо. Положительное воздействие на здоровье могут оказывать подушки, снутри которых овечья шерсть. Потому что шерстяные волокна делают электростатическое поле. Но их недочет в том, что шерсть может быстро сваляться. Самым дешевым натуральным наполнителем считается вата. Для ортопедических подушек используют натуральный латекс. Он приобретает форму тела и расправляется постепенно.

 

Существуют также подушки с растительными наполнителями («шишки» хмеля, оболочка риса, гречневая шелуха, травы). Их преимущества в том, что они идеально повторяют форму тела, гипоаллергенны, имеют аромотерапевтические свойства, которые позволяют быстро расслабиться. Недостатком является средний срок службы и шорох, который издается при каждом движении.

 

В большинстве случаев высота подушек бывает от 6 до 16 см. Но в идеале, высоту подушки, лучше подобрать индивидуально, она должна быть равна ширине вашего плеча.

 

По форме подушки делятся на классические и ортопедические.

 

Классические подушки – обычные подушки квадратной или прямоугольной формы.

 

Ортопедические подушки имеют форму валика или форму с выемкой для головы.

 

Зависимо от обычной позы во время сна, зависит и выбор жесткости подушки. Так, например: мягкая подушка подойдет тем, кто любит спать на спине, любителям спать на спине подходит подушка средней жесткости, а тем, кто любит спать на боку, лучше спать на жесткой подушке, чтобы для головы и шеи была крепкая опора.

 

 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ



Названы 9 наивреднейших товаров 


Ученые о воздействии ожирения... 


Капуста, сирень и нашатырный спирт при пяточной шпоре 


Восстановление организма после приема лекарств 


Советы физиологов: как пробуждаться без будильника 


Развод родителей и его психологическое воздействие на малыша 


Исследователи отыскали стволовые... 


Верный уход за зубами согласно Аюрведе 


Кофе оказывает наибольший эффект через час после пробуждения 


Топ 5 альтернатив оливковому маслу 


Послеобеденный сон не должен продолжаться более 26 минут 


Как сохранить собственный брак? 


Шоколад и красноватое вино полезны, но жизнь не продлевают 


Физиогномика: что скажет о нраве форма лица 


Люди испытывают любовь только дважды в жизни 


Ученые: электрические книжки вылечивают 


Две чашечки кофе в денек продлевают жизнь на 10% 


Ученые: древесный гриб поможет похудеть 


Березовые листья, абрикосы и толокнянка... 


Для детского организма диета небезопасна 


Худеть можно в хоть какой момент жизни 


Склонность к ожирению видна с юношества 


Музыка может оказывать влияние на восприятие лицевых чувств 


Как диета уменьшает риск ранних родов 


Что оказывает влияние на выбор продукта 


Биологи: детям с мутациями необходимо больше сахара 


4 действенных метода «вкусно»... 


Доброкачественные образования на коже 


Заболевания, связанные с неверным питанием 


Диетологи: блюда из кулинарных... 


Для чего организму необходимо мясо 


Травяные сборы при мигрени 


Ученые обеспокоены: свечение экранов... 


Новенькая научная разработка позволяет... 


Неописуемый супер напиток для супер плоского живота 


Предпосылкой нарушения диеты в... 


Каким должен быть верный завтрак 


Белковая еда содействует похудению 


Перечень самых вредных товаров питания 


Рейтинг четырех эффективных энергосберегающих приборов для вашего дома 


На пороге Неба 


Закрытый проход 


Дельфинов тоже можно понять 


История мешает китайцам 


Quantas разнообразит свои "карточные" услуги 


Церковь Святого Николая Орфаноса /Греция 


Испытания Airbus закончились крушением самолета 


Ростуризм предлагает поддержать внутренний туризм с помощью лотереи 


Emirates хотят "покорить" Тайбэй 


Из аэропорта Мюнхена можно уехать с помощью myDriver 


Диета спасла ребенка 


Абиджан /Кот-Д`ивуар 


Travel 


Названы 9 наивреднейших товаров 


Плоды прогресса 


Хуахин остров в Тихом океане /Полинезия 


Ирак официально просит российский МИД обнаружить турфирму, продающую поддельные визы 


Китайский Новый год в темноте 


Едете в Прагу на 9 мая? 


Рассекречены документы британской разведки 


Австрия. Путешествие по Австрии. Земля Штирия и ее столица Грац: история, достопримечательности, вино 


Замороженная история 


Навального проверяют 


Названы 9 наивреднейших товаров 


На пороге Неба 


Закрытый проход 


Дельфинов тоже можно понять 


История мешает китайцам 


Quantas разнообразит свои "карточные" услуги 


Церковь Святого Николая Орфаноса /Греция 


Испытания Airbus закончились крушением самолета 


Ростуризм предлагает поддержать внутренний туризм с помощью лотереи 


Emirates хотят "покорить" Тайбэй 


Из аэропорта Мюнхена можно уехать с помощью myDriver 


Диета спасла ребенка 


Абиджан /Кот-Д`ивуар 


Travel 


Барселона ожидает небывалую прибыль от прибытия "Oasis of the Seas" 


Плоды прогресса 


Хуахин остров в Тихом океане /Полинезия 


Ирак официально просит российский МИД обнаружить турфирму, продающую поддельные визы 


Китайский Новый год в темноте 


Едете в Прагу на 9 мая? 


Рассекречены документы британской разведки 


Австрия. Путешествие по Австрии. Земля Штирия и ее столица Грац: история, достопримечательности, вино 


Замороженная история 


Навального проверяют 
Категория: Здоровый образ жизни | Добавил: kolobok7601 (09.03.2014)
Просмотров: 205 | Теги: подушка, lumbágó, спать спине, Выбирать, Медовые крылышки, форму тела | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]