Не много найдется дам, которые не желали бы о ребенке. В особенности неувязкой - «Как забеременеть?» - озабочены семейные пары. В поисках резвого и легкого метода забеременеть они перелопачивают горы литературы, надоедают докторам и посещают разных гадалок. По сути, если пара полностью не больна, то ей не стоит торопить действия и пробовать забеременеть с самого первого раза, как появилась идея о будущем ребенке. Все идет своим чередом и при соблюдении неких критерий беременность наступает.

Что такое овуляция

Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из яичника, другими словами тот момент, когда дама нормально может забеременеть. Происходит овуляция приблизительно посреди менструального цикла, другими словами, если менструальный цикл 28 дней, необходимо отнять 16 дней, а получившийся итог (12-ый денек) и будет деньком овуляции. Но это ориентировочные расчеты, для более четкого определения денька созревания яйцеклетки есть другие методы.

Способы определения овуляции

Способ определения овуляции по базальной температуре. Для этого нужно определять температуру в прямой кишке более 3-х месяцев. Сходу после овуляции температура подымается на 0,2-0,4 градуса и становится выше 37. В эти день и рекомендуется заниматься сексом.

Способ определения по тестам на овуляцию. Испытания продаются в аптеках и их проведение также просто, как и тест на беременность.
Методы определения овуляции на приеме у врача. К ним относятся исследование цервикальной слизи (она становится менее вязкой и тягучей), определение симптома зрачка (зияние цервикального зева) и симптома папоротника.

Метод определения овуляции по УЗИ. Проводится более двух раз, где исследуются фоликуллы и их созревание с последующим выходом яйцеклетки.
Как часто надо заниматься сексом, чтобы забеременеть

Здесь совет простой и действенный. Промежуток времени, когда наступление беременности максимально вероятно, называется фертильным периодом. Его продолжительность составляет шесть дней – это пять дней перед овуляцией и один день после. Именно в эти дни рекомендуется секс. Несколько половых актов в день не увеличат, и снизят возможность забеременеть, потому что количество сперматозоидов уменьшается в эякуляте. А вот ежедневные половые акты не отличаются по частоте беременностей от половых актов через один день. Поэтому половой жизнью следует жить в промежутке между 10-ым и 18-ым днем менструального цикла. Половое воздержание мужа в течение нескольких дней, и даже недель, наоборот ухудшить качество спермы. Это объясняется тем, что на подвижность сперматозоидов влияет частота половых актов. Другими словами при регулярной половой жизни (более трех раз в неделю) вероятность забеременеть повышается.

Значение позы для возможности забеременеть

Существует миф, в каком говорится, что чтобы забеременеть, нужна определенная поза. Это мнение никак научно не подтверждено и беременность не находится в зависимости от того, как вы любите заниматься сексом. То же можно сказать и про то, что после полового акта женщине необходимо полежать с приподнятыми бедрами минут пятнадцать, чтобы не вылилась сперма, и сперматозоиды могли оплодотворить яйцеклетку. Конечно, сразу бросаться в душ после секса не стоит, да и изводить себя и мужа подобными советами также не следует. Изливается из женщины лишняя сперма, а необходимое количество для беременности остается. Кроме того, сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность еще более суток. Так что оплодотворение может произойти и через сутки после полового акта.

Ограничить стрессовые ситуации

На способность забеременеть огромное влияние оказывает центральная нервная система. А вот стрессы, переутомления, депрессии и страхи весьма вредны будущим родителям. Часто случается и такое, что женщина изо всех сил желает стать мамой, но у нее не выходит, а при обследовании не находится какая-то причина бесплодия. Причина состоит в той «мании забеременеть». Не стоит думать о возможной беременности постоянно, и желая ее как последний глоток воздуха. Необходимо успокоиться и сосредоточиться на других проблемах (здоровое питание, полноценный сон и отдых). Известно, что у каждой женщины хотя бы раз в год менструальный цикл проходит без овуляции, надо только подождать и беременность наступит.

Итак, если соблюсти все рекомендации, то возможность забеременеть увеличиться, и в дальнейшем вы порадуете своего мужа здоровым малышом.

Инф.womenclub.ru