| Главная » Статьи » Красота |
4 вещи, которые разрушают дела
По данным демографических исследовательских работ, одна третья часть браков в мире завершается разводом. Джон Готман, доктор психологии, узнаваемый из исследования межличностных отношений, уверяет, что после 5 минут прослушивания разговора 2-ух людей, состоящих в браке, он в состоянии с 91% уверенностью сказать, будет ли пара совместно, либо разведется.Как оценить по 5 минуткам разговора, имеет ли пара шанс на долгую совместную жизнь в дальнейшем? Может быть ли такое вообщем? В нескольких размещенных книжках, Готман докладывает, что по сути оказывает влияние на дела. Таким макаром, развенчивает много легенд о связи и браках, и обосновывает, что принципиально, а что нет. Выделяется четыре фактора, которые приводят к распаду отношений:1. Обвинения в отношенияхОбвинения и упреки это не то же самое, что критика. Так как критика является естественным элементом всех отношениях, а упреки имеют более глобальный нрав, они ориентированы на человека, а не на его поведение. На практике это смотрится так, что невынесенный мусор рассматривается как „конец света”, будто бы это не признак забывчивости, но как что-то смертельно суровое, что оказывает влияние на всю жизнь и уничтожает возможность обычного функционирования. 2. ПрезрениеОскорбления, издевки, подвохы ядовиты для связи, так как демонстрируют омерзение и оставляют после себя неизгладимый след. Не считая того, уже в самом начале плохо настраивают и делают неосуществимым решение конфликта. Нехорошее отношение перекрывает возможность придти к соглашению.3. Отсутствие признания ошибокКогда в запале ссоры вы защищаетесь, обвиняя другую сторону, вы не принимаете себе тривиального факта, что любой из нас совершает ошибки. Вы не оставляете шанса на взаимопонимание. Перекладывание вины на другого человека только обостряется конфликт и препятствует совместной жизни.4. ИсключениеПока в наших планах не учитываем потребности другого человека, мы думаем только о собственных желаниях, мы планируем и создаем место себе, а это значит эмоциональное исключение другого человека.Что любопытно, исследования Готмана опровергают всераспространенный миф, что к разводам приводят значительные различия меж людьми, другие ценности, планы, мечты. Все это ересь. К распаду приводит только то, как мы будем относиться к эти трудности, другими словами, наш подход к ним. Пары, которые понимают, что не все трудности можно решить, что они являются частью ежедневной жизни – они живут совместно в течение долгого времени. Имеют близкие к реальности ожидания в отношении связи.  Главные свойства совместимой пары:• Не плохое познание друг дружку — это база. Совместимые в браке партнеры отлично знают друг дружку. Предназначили много времени и энергии, чтоб осознать систему ценностей другого человека и повсевременно эти познания обновлять.• Во время ссоры стараются избегать слова «ты», акцент на «я». Благодаря этому выражают сначала свои чувства, а не штурмуют и не тяготят другого человека ответственностью за собственные расстройства. • Находят каждый денек время только себе – к примеру, под вечер, говорят, сосредоточившись на том, что вышло в определенный денек. • У совместимых партнеров есть счастливые мемуары – когда мемуары искажены, пара нуждается в помощи. Почему так принципиально жить в счастливых отношениях?Несчастный брак может прирастить риск болезней на 35%, и даже уменьшить жизнь в среднем на четыре года.Счастье в отношениях имеет конкретное воздействие не только лишь на состояние нашего здоровья, но также и на наше ублажение в проф деятельности и в хоть какой другой сфере жизни. ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 203 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |