Из года в год мы сталкиваемся с аномально горячим летом, климат изменяется у нас на очах. Люди просто обязаны адаптироваться к таким условиям жизни, чтоб посодействовать собственному организму совладать с завышенными из-за жары нагрузками.
Что все-таки происходит в жару с организмом? Очевидный перегрев! Потому полностью разумно, что, сначала, мы ищем методы охладиться. Но не всегда это рвение идет на пользу, а время от времени приводит к плачевным ситуациям. Попробуем разобраться, что отлично и что плохо в жару. Начнем с создание комфортабельного локального климата в помещении и в автомобиле
1. Кондюк
Кондюками в кабинете либо в доме уже никого не удивишь, но лучше придерживаться неких правил, благодаря которым заслуги техники пойдут во благо, а не в ущерб.
Повсевременно находиться в помещении с кондюком достаточно небезопасно – высока возможность появления острых вирусных зараз либо обострение приобретенных болезней. Очень соблазнительно полежать в жару прямо под кондиционером, но все таки лучше расположиться на расстоянии более двух-трех метров от работающего агрегата.
К тому же, очень важно установить оптимальный температурный режим в кондиционируемом помещении, чтоб избежать больших перепадов при выходе на улицу: 20-23 градуса – вполне комфортная температура воздуха в помещении. Наличие кондиционера не отменяет проветривание – приток свежего воздуха необходим, обязательно нужно контролировать исправность встроенной системы вентиляции в любом помещении, в том числе и в помещении с кондиционером.
2. Сквозняк
Хороший эффект даёт сквозное проветривание, позволяющее осуществить быстрый воздухообмен, но не стоит во время сквозняка находиться в помещении. Сквозняк – коварная штука, опасная для здоровья. Заложенность носа, боль в ушах, ноющая зубная боль, воспаление нерва, герпес на губах – это частые последствия сквозняков.
3. Ионизатор воздуха
Очень полезно иметь в жилых или рабочих помещениях ионизатор воздуха. Практически все находящиеся в воздухе частицы (пыль, частицы бытовой химии) имеют положительный заряд, а ионизатор обеспечивает воздух ионами с отрицательным зарядом. Отрицательно-заряженные ионы притягивают к себе взвешенные в воздухе частицы, они оседают вниз, а не накапливаются в дыхательных путях. Ионизация воздуха полезна круглый год.
4. Вентилятор
Использование вентиляторов усиливает движение воздуха, что создает некоторый охладительный эффект. Но здесь подстерегают две опасности: сильными потоками воздуха поднимается уже осевшая пыль, загрязняя воздух в помещении, усиливается опасность аллергии. Также в семьях с маленькими детьми не стоит включать вентиляторы с вращающимися лопастями – чревато травмами! Ведь дети очень любознательны, обязательно захотят потрогать ручками, а то и языком!
Мой сын, когда был маленький, не смотря на запреты, любил «кромсать» бумагу вентилятором – ему было очень интересно наблюдать! После того, как он продолжил экспериментировать с карандашами, мы надолго спрятали вентилятор. От греха подальше. В ближайшее время на рынке появились и безопасные в этом плане безлопастные вентиляторы.
5. Интерьер
Если ваша комната расположена с солнечной стороны, то, заклеив стекла окон специальной пленкой-светофильтром, можно снизить температуру воздуха в комнате на несколько градусов. Так же немаловажную роль играет цвет штор: белый (светлый) цвет отталкивает солнечные лучи, а черный (темный) поглощает, нагреваясь.
В помещении, где вы проводите большую часть времени, хорошо бы завести комнатные растения, они будут украшать интерьер и пополнять кислородом воздух. Особенно хороши диффенбахия, фикус, монстера, аукуба, хлорофитум, каладиум, которые не только лишь очищают воздух, да и создают прохладу, оптимизируют влажность.
6.Транспорт
Если вы предпочитаете передвигаться на личном авто, не забывайте его регулярно мыть и полировать: если на кузове и стеклах много грязи, пыли, поверхность автомобиля нагревается от солнца гораздо сильнее, потому что лучи не отражаются, а наоборот – поглощаются. Температура внутри автомобиля, оставленного закрытым на солнцепеке может достигать 60 градусов! Не в коем случае не оставляйте в автомобиле (даже на короткое время) ребенка или домашних питомцев – это опасно для их жизни!
Не оставляйте в салоне машины баллончики под давлением (лак для волос, дезодорант-спрей) и зажигалки: они могут взорваться от перегрева.
Если в автомобиле имеется кондиционер, не увлекайтесь сильным понижением температуры в салоне по сравнению с улицей – резкие перепады неблагоприятно действуют на самочувствие.
Снизить температуру в салоне автомобиля можно с помощью солнцезащитных шторок на присосках, также «зеркального» экрана на ветровом стекле. Здесь тоже есть свои нюансы: зеркальный экран нужно размещать снаружи автомобиля, заправив края экрана внутрь и закрепив закрытой дверцей. Если экран расположен внутри, все отраженное тепло тоже остается внутри автомобиля.
Инф.
