Вспомните детство, себя небольшим. Помните? Вы идете так твердо и уверенно, стремительно, даже быстро, вперед, …но почему-либо повсевременно падаете. Мамины теплые руки мягко подхватывают вас и ставят на ноги. И снова весь мир перед вами: обширный, высочайший, неизвестный.
Нет, не сможете вспомнить себя таким? Тогда просто поглядите на деток 2-3 лет: вот они встречаются, пристально глядят друг на друга, замирая на секунду, вроде бы «сканируя» новое лицо, позже, как будто внутренне договорившись меж собой, сообща принимаются за какое-нибудь принципиальное дело – или машинку прокатить, или лопаткой в песке ковырнуть.
Но в хоть какой момент один карапуз может здорово треснуть этой же лопаткой другого по голове либо обсыпать песком собственного нового товарища.
И вот уже вопль, скандал, слезы, даже мамочки могут поругаться вместе из-за этого происшествия (представляете, кто-то подходит на данный момент к для вас и обсыпает вас горстями песка – страшная грубость). Но что все-таки детки? Через 10-15 минут они уже опять захвачены каким-то общим делом, а обиды – как и не бывало.
Эти только начавшие ходить глупыши так стремительно решают возникшие большие (по взрослым меркам) задачи. Почему же мы, взрослые, достигшие фуррора в жизни, умудренные опытом, почему мы иногда одномоментно вспыхиваем и очень медлительно и с трудом затухаем? И так длительно лежит в памяти обида…
У многих из нас есть те, кого мы можем именовать неприятелями. Это могут быть сослуживцы, соседи, одноклассники, бывшие друзья, даже родственники. И, может быть, актуальные пути с ними уже и не пересекаются, все осталось в прошедшем, в другом городке, в другой стране, но все равно есть неприятель и обида. Пусть это была маленькая ссора, которая осталась занозой, пусть большой скандал с трибуналом и оглаской – это осталось и осложняет нам жизнь, хотя мы этого не признаём, тяготит память, сжимает сердце всякий раз, когда мы возвращаемся к этому человеку.
И если спросить: «Хотел бы ты избавиться от этого гнетущего чувства обиды?» многие ответили бы: «Да».
Способов продолжать «радоваться жизни» после ссоры множество.
Забыть происшествие, как тяжкий сон.
Затаить обиду и иногда возвращаться к ней, открывать заветный сундучок, перелистывать желтые страницы язвительных слов, гневных взглядов, сплетен и жалоб в жилетку.
Можно даже иногда звонить обидчику (глубокой ночью, например) и злобно молчать в трубку или посылать очередные ругательства. Или отправлять ему письма, чтоб и ему тоже было плохо, не только лишь нам. В общем, любой из нас использует тот или иной метод «зализывания ран» и отмщения. Но… облегчают ли нам сердце эти средства?
Что скажете? Да, нам становится легче. Но, почему же тогда воспоминание снова «цепляет», задевает за живое, наверное, что-то осталось, не покинуло нас?
Как уже было сказано, есть много способов отодвинуть, заглушить, убежать от боли, но они не вылечивают ее. Есть только два пути к тому, чтобы рана от обиды затянулась навсегда.
1. Простить человека. Не его подлость, не его обман или предательство, а самого человека. Посмотрите на него: ведь он тоже несет этот тяжкий груз, даже если внешне этого не видно, но вы-то знаете.
Простить трудно. Это опять больно. Не каждому это по плечу. Пусть так, но надо хотя бы попытаться. И если все равно не получилось, еще есть один последний верный способ:
2. Попросить прощения. Нет, это не унизит вас. Это большой поступок, достойный сильных.
И, если вы скажете своему врагу: «Прости!», возможно, станете свидетелем настоящего чуда: ваша давняя вражда ослабнет на глазах, рассыплется и превратится в прах, на ее месте раскроется ароматный цветок - это ваш враг прощает вас. И когда вы увидите на его щеках румянец стыда, а на глазах - слезы раскаяния, именно тогда и вы сможете легко простить его. Вы почувствуете, что сердце избавилось от своего многолетнего груза и теперь способно радоваться по-настоящему, без кавычек.
И даже если вы не увидите его слез и не услышите слов прощения, все равно вы уже посеяли в душе своего врага зерна раскаяния, которые, прорастая, разрушат фундамент его обиды на вас. Зная о том, что вы сбросили груз вражды, ему не будет смысла нести свой.
Похоже на сказку из детской книжки? Это так как мы перестали быть детьми. Мы выросли, добились успеха, мы стали сильными, умными. Но, сила ли это? Умнее ли мы тех, кто легко и просто избавляет свое сердце от тяжких камней обиды, чтобы снова радостно шагать навстречу огромному миру? Детская душа чиста и легка. Когда-то у каждого из нас была такая.
Инф.psychologov.net
