Ученые заявили, что для увеличения концентрации внимания и придания бодрости по утрам совсем не непременно употреблять кофе, тем паче, что к этому напитку у многих людей имеются мед противопоказания. Исследователи из Швейцарии, Mid Sweden, провели ряд тестов, которые позволяют утверждать об особенной эффективности голубого цвета, и его воздействии на человека. Для тканей человеческого тела синий цвет абсолютно безопасен, в то же время под его воздействием изменяются некоторые процессы в организме. А именно, синий цвет влияет на определенные биологические эффекты.
Специалисты из Швеции для выяснения особенностей воздействия данного цвета провели исследование, участниками которого стали добровольцы. Как оказывается, подвергавшиеся влиянию синего цвета участники значительно лучше справлялись с предложенными ими тестами на внимание и концентрацию. В то же время, участники другой группы получали кофеин в ударной дозе, и пили кофе. При всем этом выяснилось, что в данной группе аналогичные результаты достигнуты не были.
Вывод ученых частично объясняет, почему в некоторых странах наблюдается настоящая эпидемия бессонницы, и это продолжается длительное время. Сначала, исследователи отмечают такой фактор, что в большинстве случаев от экранов телевизоров или мониторов исходит синее свечение. Синий свет влияет таким макаром, что в человеческом организме происходит подавление мелатонина. Это вещество, которое контролирует так называемые внутренние часы. В конечном итоге, организму очень сложно перейти бодрствования в сон.
Авторы исследования рассказали, что как непосредственно кофеин, так и синий цвет, продемонстрировали значительное влияние на психомоторные функции мозга. Кроме того, синий цвет обладает мощным потенциалом позитивного воздействия на людей, которые по роду деятельности обязаны всегда сохранять предельное внимание и поддерживать его высокую концентрацию.
На основании экспериментов исследователи утверждают, что в кабинах пилотов и машинистов поездов следует установить синюю подсветку, потому что она способствует предельному вниманию. Кроме того, врачами госпиталя в Германии разработан особый прибор, позволяющий воздействовать на различные раны синим цветом, и таким макаром, ускорять их заживление и выздоровление пациента. В любом случае, синий цвет следует взять на вооружение тем, кто хочет быть бодр и активен.
http://www.raut.ru
