Масла семян льна и огуречника освободят кожу от покраснений и улучшат ее состояние изнутри, говорят германские и французские ученые в собственной публикации в журнальчике British Journal of Nutrition. Спецы из института Дюссельдорфа узнали, что содержащиеся во льне обогащенные омега-3 и в огуречнике омега-6-кислотами жиры делают кожу более мягенькой и наименее склонной к красноте.

Ученые изучили 45 дам в возрасте от 18 до 65 лет, которых разделили на три группы. Одной давали масло семян льна, 2-ой — огуречника, а третьей — жирные кислоты в качестве плацебо. Для раздражения кожи применялся никотинат. После 2-4 месяцев у тех, кто принимал масла, кожа зажила лучше, чем у тех, кто не употреблял их. Специалисты обнаружили, что кровоснабжение кожи также улучшилось.

Отметим, что в ближайшее время все популярнее становится идея «красоты изнутри». Для улучшения состояния кожи нужно употреблять полезные вещества, такие как ликопины, лютеин и другие.

Источник