Вы беременны. Естественно, для вас любопытно, что будет происходить в вашем организме в течение ближайших 9 месяцев. Конфигураций будет много, и в чем все-таки они, фактически, заключаются?

Тошнота

В большинстве случаев такое состояние сравнивают с утренним недомоганием, но по сути, вы сможете ощутить тошноту в хоть какое время денька. В вашем организме увеличивается уровень одних гормонов, уровень других падает, и эта путаница вызывает приступы тошноты.

Не стоит особо волноваться по этому поводу, тревогу лупить необходимо только в этом случае, если приступы очень томные и мешают для вас нормально питаться. Сообщите об этом вашему медику, он порекомендует для вас как лучше совладать с этой ситуацией.

Вялость

Чувство вялости – очередной всераспространенный признак беременности. В организме резко возрастает уровень прогестерона, время от времени увеличивается давление, уровень сахара в крови падает, усиливается выработка кровяных телец, на все эти процессы организм затрачивает определенное количество энергии и именно это пробуждает чувство усталости.

Хорошо, если у вас есть возможность немного поспать в течение дня, но если вы не можете этого сделать - прогуляйтесь по свежему воздуху, это немного вас взбодрит.

Повышенная чувствительность груди

Если у вас еще как бы нет специального поддерживающего бюстгальтера, самое время приобрести его. В этот период чувствительность груди повышается, она увеличивается в объеме, появляются болевые ощущения. Причиной этих явлений являются гормональные изменения в организме.

Тяга к определенному виду пищи

Именно таким макаром организм сообщает вам о нехватке того или иного витамина или минерала. Вам может хотеться съесть что-нибудь такое, чего раньше вам совсем не хотелось, и наоборот, например, если до беременности вы любили клубнику, в вашем новом состоянии один ее запах будет вызывать у вас рвотные позывы. Изменения в гормональном фоне во время беременности у каждой женщины протекают по-разному.

Изжога и запоры

Во время беременности процесс пищеварения замедляется, пища не так быстро доходит до желудка, и не так быстро переваривается. По сути такой режим пищеварения полезен для вашего будущего ребенка, таким макаром, плод усваивает все питательные вещества, которые содержатся в потребляемой вами пище, но с другой стороны вам это оборачивается приступами изжоги и периодами запора.

Старайтесь пить больше жидкости, есть чаще, но небольшими порциями, чтобы процесс пищеварения не терял своей интенсивности.

Изменения эмоционального состояния во время первого триместра беременности

Во время беременности, особенно первого триместра, изменения в эмоциональном фоне вполне нормальное и типичное явление.

Сегодня вы можете находиться в приподнятом, веселом настроении, но следующий день может принести чувство беспокойства, неудовлетворенности и раздражительности. Вам не обязательно нужно искать причину, обычно, подобные состояния могут посещать вас без видимой на то причины.

• Перепады настроения: с этим явлением вы будете сталкиваться в протяжении всей беременности. Не стоит игнорировать изменения в настроении, прислушивайтесь к своим ощущениям, отмечайте признаки того или иного состояния и обязательно обсудите их со своим доктором, если вы чувствуете, что вам становиться все сложнее и сложнее контролировать свое настроение.
• Чувство волнения и тревоги: во время беременности ощущение тревоги и беспокойства вполне нормальное явление. Вам необходимо постоянно следить за своим здоровьем и развитием своего будущего ребенка, чтобы предупредить потенциально опасные ситуации, и предотвратить их появление.

Вполне естественно, что вы беспокоитесь о здоровье своего будущего ребенка, предстоящие схватки и роды тоже пробуждают чувство страха, с толку сбивают изменения, происходящие в вашем организме. Ищите поддержки у членов своей семьи и специалистов, ощущая их заботу и поддержку, вы пройдете весь этот путь длинной в девять месяцев намного легче.

Регулярно в протяжении всей беременности посещайте своего доктора и акушера, сообщайте им обо всех изменениях в вашем физическом и эмоциональном состоянии. Вам нужно привыкнуть к мысли, что в протяжении всей беременности ваш доктор и акушер – ваши неизменные союзники.

Инф.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Беременность и изменения в организме
• Развитие и состояние маленького
• УЗИ во время беременности Не
• Перед родами: важная информация
• Изменения груди при беременности
• Летний отдых для беременной
• Величина плода является индикатором
• Беременным не рекомендуют ''есть
• Пассивное курение вредно не только
• Не допустить развития оппортунистических