В нашем организме идёт неизменная работа, происходит неизменный распад жиров, белков и углеводов. В итоге этого появляется ещё приблизительно 500 мл воды. Чтоб обработать и вывести всю эту воду из нашего организма, необходимо иметь здоровые почки.

В процессе функционирования нашего организма через почки выделяются практически 75% вредных товаров обмена. С мочой выходит вода, соли и продукты распада белков. Физиология мочеотделения достаточно непростая и состоит из 2-ух шагов, во время которых появляется первичная и вторичная концентрированная моча, которую и выводит организм.

Почки делают гигантскую работу, об этом свидетельствует то, что они, для собственной деятельности, потребляют огромное количество поступающего в организм кислорода. По статистике, практически весь объём нашей крови проходит через почки каждые 7-8 минут.

В норме, свежайшая моча должна быть светло-жёлтого либо янтарно-жёлтого цвета. Но при недочете воды она темнеет. Это может быть связано с горячей погодой, изнуряющим трудом либо нахождением на жёстких, «сухих» диетах. Потемнение мочи может свидетельствовать и о негативных конфигурациях в организме. Но точно сказать, в норме ли ваши анализы, может только доктор.

Некие причины, такие как отсутствие соли в питании либо долгое голодание, могут спровоцировать трудности с почками. К таким дилеммам относятся и камешки в почках.

Что все-таки представляют собой камешки в почках? Это заболевание почек, при котором в почечных лоханках, в течение длительного времени, образовываются различные по своему составу камни, которые, в свою очередь, затрудняют нормальный отток мочи. Все образовавшие камни разделяют на следующие виды: ураты (из солей мочевой кислоты), фосфаты (из солей фосфорной кислоты), оксалаты (из солей щавелевой кислоты) и карбонаты (из углекислот).

В большинстве случаев камни носят смешанный характер. Образованию камней способствуют инфекции мочевых путей, застой мочи, травмы почек, недостаток витаминов D и A, также другие причины. Какими бы ни были причины данного заболевания, сперва необходимо пройти комплексное обследование и сдать все анализы. После чего уролог назначает лечение, зависимо от тяжести заболевания.

Современная медицина предлагает как удаление камней в процессе хирургической операции, так и процедуру дробления камней. Однако, кроме этого, чтобы предупредить образование камней в дальнейшем, необходимо придерживаться диеты. При различных видах камней в почках назначают и разные диеты, бедные веществами, входящими в состав камней.

Например, при фосфатах врач предложит придерживаться диеты, включающей в себя пищу, богатую кислыми соединениями. Если обнаружены оксалаты, то запрещается употреблять продукты, богатые щавелевой кислотой. К таким продуктам относятся щавель, помидоры, апельсины, бобы, яблоки, брусника и т.д.

Если причиной болезни стали ураты, то необходимо ограничить продукты, богатые пуриновыми основаниями: мясные и рыбные бульоны. Также, при некоторых видах камней, предлагается провести курс лечения на курортах Ессентуки, Боржоми и подобных им.

Однако лучше, если вы не будете доводить дело до лечения и займётесь профилактикой различных заболеваний почек. Для этого необходимо не перегружать почки обильным питьём на ночь, регулярно сдавать анализы, вовремя лечить все инфекции мочеполовой сферы, следить за своим кровяным давлением, следить за своим весом и не допускать большого количества лишних килограммов.

Особенно бережно нужно относиться к своему здоровью женщинам. Не переохлаждаться, носить тёплое бельё в холодный сезон, регулярно сдавать анализы. Ведь во время беременности ваши почки будут нести на себе двойную нагрузку.

Ещё один фактор, влияющий на работу почек - возраст. Если вам больше 30 лет, то должен войти в привычку регулярный осмотр у врача-уролога. Ещё предпочтительнее раз в год проходить УЗИ почек и консультироваться со специалистами на основании полученных результатов.

Берегите почки и они будут вам благодарны, бесперебойно работая долгие и длительные годы!

Наталья Биатова

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Функция почек и гипертония Не
• Удаление зубного камня лазером
• Массаж камнями или стоун-терапия
• Камни на зубах грозят большими
• Напечатайте мне почку
• Диета для почки Какую диету нужно...