Вы не поверите, но даже в стародавние времена наши праотцы применяли для омоложения и поддержания здоровья некие процедуры. Многие из методов можно сопоставить с современными аппаратными методиками. К одной из самых старых процедур, которой спецы пользуются до сего времени, относится стоун-терапия (от англ. stone – «камень») – биоэнергетический массаж лица и тела жаркими камнями.

По поверьям старых краснокожих, некие камешки имеют способность всасывать нехорошую энергию. Потому еще в старой Месопотамии докторы начали использовать эту функцию, на лицо и тело хворого они укладывали жаркие камни. Процесс лечения горячими камнями базируется на чередовании режимов холода и тепла и температурном воздействии на кровяные сосуды. Считалось, что камни дают информацию организму о том, чего ему не хватает. О целебных свойствах чудо-методики знали и древние римляне, и японские монахи. Даже, китайские императрицы любили погреться под теплыми камушками. Сегодня, по-прежнему, суета и красота – это две несовместимые вещи, поэтому и в наше время особой популярностью пользуются такие древние методы поддержания здоровья и снятия стресса.

Основателем современной методики стоун-терапии является Мери Нельсон Хенниган – член Американской ассоциации массажистов. Стоун-терапия основывается на особых прикосновениях с использованием холодных и горячих камней и на специальном точечном массаже. Для терапии используются экзотические редкие камни, например, гавайская галька или жадеит. Процедура проходит в два этапа. Сначала в специальном приборе нагревают камни разных размеров, затем мастер выкладывает их на активные точки тела (зависимо от того, на какие внутренние органы вы бы хотели направить их воздействие). После чего проводится собственно сам массаж, обычно это легкие надавливания, поглаживания и успокаивающие движения.

В главном, в стоун-терапии применяют нагретый базальт, благодаря своей пористой структуре разогретый камень остывает медленнее. В ближайшее время серый базальт заменяют жадеитом вулканического происхождения. Современные исследования в области гемотерапии выявили, что жадеит стабилизирует кровяное давление, лечит заболевания почек, также укрепляет нервную систему.

Длительность сеанса массажа камнями, примерно, 30 минут. Для наилучшего эффекта необходимо сделать несколько процедур. Стоун-терапия способствует нормализации обмена веществ и микроциркуляции в тканях, также обладает потрясающим релаксирующим эффектом. Помимо этого, процедура с камнями стабилизирует гормональный дисбаланс у женщин, также способствует разглаживанию морщин. Примерная стоимость курса стоун-терапии составляет 100 долларов.

Эффект процедуры находится в зависимости от разных элементов сеанса: от выбора камней, от их температуры, от вида массажа. Мастерство специалиста тоже важное составляющее желаемого результата, потому что у такого массажа имеются определенные противопоказания (гипертония, псориаз, акне и т.д.). Массаж камнями может оказать успокаивающее действие, а может, и наоборот, повысить тонус и придать сил, зависимо от вашего пожелания.

Процедуру стоун-терапии можно проводить и в домашних условиях. Для массажа вам понадобятся плоские гладкие камни (например, морские). В салонах для нагревания и охлаждения камней мастера пользуются специальными аппаратами, дома можете использовать для разогрева горячую воду, а для охлаждения – холодильную камеру или ведерко со льдом.

Для процедуры стоун-терапии можно применять и самоцветы. Например, лунный камень хорошо подойдет для лечения проблемной и жирной кожи, гематит и авантюрин используют для кожи с плохим кровообращением, янтарь – помогает при нагноении и язвах на коже, жемчуг – продлевает молодость, алмаз – предотвращает появление морщин, горный хрусталь – обладает расслабляющим эффектом, лазурит – обладает успокаивающим и противовоспалительным действием на кожу. Кроме прикладывания, специалисты рекомендуют «настаивать» на самоцветах лосьоны и делать примочки. Чтобы получить такую «настойку», камень замачивают в негазированной минеральной воде на несколько часов.

Основное для терапии – это приглушенное освещение (можете использовать свечи), подходящая музыка и атмосфера. Для массажа нанесите легкий крем, по желанию можно пользоваться ароматическими маслами (расслабляющие или бодрящие). В салонах существует определенная технология прикладывания камней, дома рекомендуется применять следующую схему: от маленьких камней переходите к большим, чередуйте теплые и холодные камни. Для массажа на лице хватит двух меленьких камешков. Процедура может длиться от 20 минут до 1,5 часов.

Попробовав методику стоун-терапии однажды, вы будете пользоваться ей регулярно.

Инф.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Камни в почках
• Антицеллюлитный массаж: разгладить и улыбнуться
• Удаление зубного камня лазером
• Массаж спины
• Массаж: насколько это полезно
• Массаж для усиления потенции
• Грудничковый массаж: удовольствие
• Массаж
• Приятное воздействие массажа
• Камни на зубах грозят большими