По мере подрастания ребенка, у него появляется тяга к освоению новых вкусовых ощущений. #65533;?менно это есть сигналом, что ребенок готов к освоению взрослой пиши. Постепенно, шаг за шагом необходимо вводить ему новые продукты. В этот период жизни ребенок все еще находится на грудном вскармливании, но ему все интереснее утолять голод иными, новыми продуктами, как передает
Первым прикормом в рационе детей станут овощные пюре и кашки. К восьми месяцам можно постепенно вводить мясо, это может быть телятина, птица, рыба, очищенная от костей. Также важным является желток яйца, лучше, если это будут перепелиные яйца, они не вызывают аллергию. Также постепенно вводим ребенку хлеб и молочные продукты.
Вводя прикорм, придерживайтесь постепенного ввода нового продукта, всегда давайте ребенку только один новый ингредиент, чтобы в случае чего знать, то вызвало ту или иную реакцию.
Необходимо правильно распределить питание детей до года, так как они уже не в полной мере будет получать необходимые белки, жиры. Углеводы, витамины и минералы, которые получал с материнским молоком. Малышу также важно чтобы его питание было сбалансировано и наполнено всеми необходимыми микроэлементами.
Если вы готовите пищу для ребенка старше полугода, следует учесть, что пища уже не должна быть перетертой или вообще быть жидкой, готовьте так, чтобы в пище попадались различные кусочки, чтобы ребенок мог пробовать их переживать. Ведь как только у малыша появляются зубы, он готов к эксперименту с пережевыванием пищи.
Овощи и фрукты очищайте от кожуры, непосредственно, перед тем как дать ребенку. При приготовлении мяса или рыбы, не следует добавлять приправы. Для приготовления пищи малышам разрешается применение сливочного масла, лимонного или клюквенного сока. Но не следует добавлять сахар или соль.
