Главная » Статьи » Здоровый образ жизни |
Как мечтать, чтобы мечты сбывались
![]() Мечты, мечты, мечты... Казалось бы, что может быть проще? Ребенок грезит о новеньком велике, женщина о чудесном царевиче, офисный клерк о повышении. Нехитрое, в общем-то, занятие. Сидишь для себя в кресле, прихлебывая благоуханный чай из глиняной кружки, и мечтаешь.
А понимаете ли Вы, что всем нашим мечтам характерно исполняться? Ну совершенно как у восхитительного фантаста Макса Фрая в «Вершителях» – «рано либо поздно, так либо иначе». В этих словах и кроется подкол. Время от времени хотимое приходит очень поздно, и уже не доставляет нам такового наслаждения. Либо исполняется некоторым противным манером, вывернув наши мечты навыворот. Ведь говоря о мечтах, мы вступаем на местность, где отсутствует личный контроль – в царство безотчетного, либо неосознаваемого. Представьте для себя айсберг. Мы можем созидать только его маковку, а не то, что укрыто под толщей воды. Вот приблизительно так в нас соотносятся сознательное и безотчетное. Наш мозг знает фактически все, но сознание обычно фильтрует картину мира, не позволяя выйти за рамки повседневности. Потому и мечты наши могут реализоваться вот так – серенько, буднично, обычно. Да мы даже можем не увидеть их выполнения. Так давайте же вырвемся из этой повседневности, дадим волю своему неосознаваемому, давайте помечтаем! Что для этого необходимо? 1. Расслабляйтесь
Наши мечты адресованы не разуму. Они напрямую направлены к нашему бессознательному. Ведь недаром в детстве, когда механизмы контроля еще не сформированы, мечтается особенно продуктивно, поэтому мечтать лучше при ослабленном контроле сознания – перед сном или сразу после пробуждения.
2. Избегайте частицы «не»
Отрицание – это всегда негатив. Вы, наверное, замечали, что, нервничая перед каким-то важным событием или публичным выступлением, абсолютно бесполезно внушать себе: «я не нервничаю, ничего плохого не случится, не трусь». Наше подсознательное все эти отрицательные частички склонно игнорировать, соответственно получая совершенно противоположные указания.
Построение фраз должно быть позитивным. Не желайте не быть бедным – мечтайте о богатстве, не хотите болеть – мечтайте о здоровье, не хотите одиночества – мечтайте о любви. 3. Избегайте «прямых» желаний
Фраза типа «Хочу миллион долларов» навряд ли сработает. Слишком она конкретная. Тут лучше помечтать о том, что этот миллион сможет Вам дать: сколько интересных мест Вы сможете посетить, какими замечательными красивыми вещами себя окружите, скольким людям сможете помочь.
4. Наденьте «розовые очки»
От того, каким мы видим мир вокруг нас, зависит многое. Если человек склонен видеть в окружающей его реальности только зависть, ложь и предательство, вероятнее всего, так оно и есть. Это его, любовно созданная им реальность. И напротив, у позитивных, легких людей все получается вроде бы само собой, они живут полной жизнью в приятном мире. Какая картина Вам ближе? Если первая, срочно «надевайте розовые очки» и учитесь замечать только хорошее!
5. Фантазируйте
И не надо клише. Бессознательное стереотипов не любит. Вероятнее всего, «заклинания» типа «хочу замуж», «хочу дом на берегу моря», «хочу много денег» – останутся пустым сотрясением воздуха. Уж очень эти желания затасканы – все волшебство из них выветрилось, как запах из засушенного букета. Поиграйте со словами, нарисуйте картинку желаемого, сочините стихи или песенку. Здесь «все жанры хороши, кроме скучного».
Вот так непросто, оказывается, мечтать. Надеюсь, наш путь от мечты к ее осуществлению будет недолог и приятен. Предлагаю последовать афоризму украинского литератора Данилы Рудого: «Если уж мечтать, то ни в чем себе не отказывая». Инф.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 173 | | |
Всего комментариев: 0 | |