В норме позвоночник имеет несколько умеренных извивов для обеспечения наилучшей амортизации. Это т.н. физиологические извивы. К ним относятся шейный и поясничный лордозы (извивы вперед) и грудной кифоз (извив вспять).

Для каждого вида нарушения осанки типично свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки может быть благодаря определенному состоянию связок и мускул. Отклонение позвоночника в сторону — сколиоз. В передне-заднем направлении — сутулость, круглая спина, кругловогнутая спина, плоская спина, плосковогнутая спина.

Отчего это бывает?

Предпосылки возникновения искривления позвоночника могут быть как врождёнными, так и приобретёнными.

К врождённым причинам искривления позвоночника относят нарушения внутриутробного развития, что приводит к недоразвитости позвонков, образованию конусновидных и дополнительных позвонков и других патологий.

Приобретёнными причинами искривления позвоночника могут быть заболевания (рахит, полиомиелит, туберкулёз, плеврит, радикулит) и травмы (переломы позвоночника). Неверное положение тела вследствие других болезней (однобокий паралич, системные заболевания соединительной ткани, плоскостопие, различная длина ног либо отсутствие какой-то из них, косоглазие либо близорукость из-за которых человек обязан принимать некорректную позу при работе) тоже приводят к искривлению позвоночника.

Нарушение осанки может показаться в итоге проф деятельности человека, свазанной с долгим нахождением в одной позе (работа за столом с повсевременно наклонённой головой, просто некорректная поза на стуле, обычная некорректная осанка). Стоит увидеть, что при нарушении осанки тяга мускул становится неравномерной, что приводит к ещё большему искривлению позвоночника.

Виды нарушений осанки

Сутулость — нарушение осанки в базе которого лежит повышение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза. При всем этом надплечья приподняты, плечевые суставы приведены. Сутулость нередко смешивается с крыловидными лопатками, когда нижние углы либо внутренние края лопаток очень выдаются над грудной стеной.

Круглая спина — нарушение осанки, связанное со значимым повышением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. При всем этом сдвигается центр масс тела. Чтобы сохранить равновесие, человеку приходится стоять и ходить на слегка согнутых ногах. Угол наклона таза уменьшен. Голова наклонена вперед, надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, грудь западает, руки свисают чуть впереди туловища. Круглая спина часто сочетается с крыловидными лопатками. Живот выступает.

Кругловогнутая спина — нарушение осанки, в результате увеличения всех физиологических изгибов позвоночника. Ноги слегка согнуты или, наоборот, переразогнуты в коленях. Живот выступает, или даже свисает. Надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, голова бывает выдвинута вперед от средней линии тела. Кругловогнутая спина часто сочетается с крыловидными лопатками.

Плоская спина — нарушение осанки, характеризующееся уменьшением всех изгибов позвоночника, сначала — поясничного лордоза и уменьшением угла наклона таза. Грудная клетка смещена вперед. Нижняя часть живота выстоит. Это нарушение осанки особенно неприятно тем, что при беге, прыжках и других осевых нагрузках импульс не амортизируется и передается на основание черепа и, далее, на мозг.

Плосковогнутая спина — нарушение осанки, состоящее в уменьшении грудного кифоза при нормальном или увеличенном поясничном лордозе. Шейный лордоз часто тоже уплощен. Таз смещен кзади. Ноги могут быть слегка согнуты или переразогнуты в коленях. Часто сочетается с крыловидными лопатками.

Диагноз

Выявить нарушение осанки и определить его тип поможет ортопед. Диагноз ставится при проведении обычного осмотра, для его верификации используют рентгенографию позвоночника.

Лечение

Лечение содержит в себе лечебную гимнастику, мануальную терапию, иглоукалывание, лечебный массаж, использование специальных корсетов. На фоне лечения и при соблюдении режима нарушения осанки проходят.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Как проверить свою осанку
• Нарушения менструального цикла
• Гормональные нарушения
• 7 рапространенных причин плохой осанки
• Упражнения для красивой осанки
• Что делать при мочеполовых и сексуальных нарушениях
• Страсть к пирсингу - нарушение психики
• Королевская осанка, или Как привлечь к себе внимание мужчин
• Осанка человека - фасад души
• Долгие попытки зачатия и нарушения...