С пришествием холодов возможность схватить такое противное болезнь, как грипп, неоднократно возрастает. В отличие от многими носимой простуды, грипп проявляет себя резким увеличением температуры, ломотой в костях и суставах, сухим кашлем. При простуде кашель влажный, а увеличение температуры тела некординально.

Как понятно, небезопасен не столько сам грипп, сколько отягощения после него. Пневмония, резкое ухудшение слуха, гайморит, заболевания сердца и печени – главные, но не все отягощения. Потому профилактика гриппа является главной задачей с пришествием озари.

Большая часть организаций сейчас без помощи других и безвозмездно проводят профилактические прививки для собственных служащих. То же самое проводится и в школах. Все же, вирус гриппа известен тем, что меняется от года к году. Универсальной вакцины от вируса гриппа создать, к огорчению, нельзя. К тому же, у каждого человека специфичная реакция на возбудитель, находящийся в вакцине, даже если она инактивированная. В данном случае, формирование иммунитета проходит так же тяжело, как и само болезнь. Из-за этого некие не делают для себя прививок, мотивируя отказ тем, что не лицезреют различия между вакцинацией и заболеванием. Многим детям нельзя делать прививки по медицинским показателям.

Прививки нужно проводить заранее, до начала активного распространения вируса. Идеальным временем для вакцинации считается сентябрь. На этот месяц запланировано большинство прививок. С сентября до начала эпидемии успевает сформироваться надёжный иммунитет. К тому же, пережить проявления после вакцинации (как лёгкая простуда) в тёплую осеннюю погоду значительно легче.

Если вы по каким-то причинам не делали прививок, то не стоит ждать заболевания как обязательного спутника осеннее – зимнего сезона. Существует много проверенных способов защиты от гриппа, а заодно и простудных заболеваний.

Начните приём витаминных комплексов. Сегодня в любой аптеке можно найти витамины на любой запрос – и по виду усиленного воздействия (для глаз, для укрепления костей, для волос), и по стоимости. Принимать витамины врачи советуют курсами, потому что в организме может накопиться слишком много витаминов, и наступает гипервитаминоз. Некоторые витамины можно принимать регулярно.

Начинайте поддерживать организм регулярными физическими нагрузками. Запишитесь в бассейн, фитнес – клуб. Посещение бани раз в неделю очистит организм, позволит сберечь силы на защиту от вирусов.

В борьбе за здоровье вам помогут и аптечные средства. Лекарства для поддержания иммунитета позволят оградить организм от вирусов. Этими же средствами можно проводить и лечение наступившего гриппа, но в больших дозах и только по назначению врача. Противовирусной активностью обладают такие препараты, как арбидол, ремантадин.

Народные средства профилактики гриппа не теряют актуальности. Вирусная инфекция попадает в организм через носоглотку, поэтому её нужно защищать сначала. Оксолиновая мазь – надёжная преграда для вируса гриппа. Вместо неё можно регулярно промывать носоглотку раствором хозяйственного мыла.

Лук и чеснок – лидеры в борьбе с заболеваниями. Если их употребление в пищу неприятно или невозможно (например, при грудном вскармливании), то можно лечиться их парами, расставив по комнате тарелочки с нарезанными дольками лука и чеснока. Детям можно повесить на шею дольку чеснока.