| Главная » Статьи » Здоровый образ жизни |
Женская депрессия: что рекомендует психолог
У русских дам свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как они могут посодействовать совладать с неувязкой? Депрессия – это не просто перепады настроения, а суровые нарушения в чувственной сфере. Как отличить их от просто отвратительного настроения? Сейчас настроение ужаснее некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом отлично и умопомрачительно. Депрессия же – это навечно. Достаешь свои возлюбленные духи, а они тебя не веселят. Смотришь на себя в зеркало, думаешь, нужно бы пойти в парикмахерскую, а для чего? И так практически во всем: жизнь утрачивает смысл, она просто становится неинтересной. Депрессия, как дама, не любит быть одна, ей нужна компания. Она всегда окружает себя верными друзьями. Здесь и нехорошее настроение, тревога, апатия, отсутствие аппетита, бессонница, упадок сил. Более того, на ее фоне изменяется восприятие боли. Человек становится уязвим для заболеваний: мигрени, боли в спине, даже гипертония, астма. К тому же, соблюдая закон женской солидарности, она больше жалует представительниц красивого пола. Они втрое почаще, чем мужчины, мучаются депрессивными расстройствами. Депрессии встречаются во всех возрастах, во всех соц слоях. Но есть пик – это период от 30 до 40 лет. Юная, активная дама – и вдруг депрессия. Почему? В основном это связано, как мы говорим, с тем, что жизнь стала «тяжелой». И повинны не только лишь вещественные трудности, неизменный поиск работы и доходов. Сказывается и переизбыток инфы, ритм, в каком мы живем. Негативная реакция на все эти реалии современной жизни встречается и у парней, но есть приемлимо дамские депрессии. В большинстве случаев причина недовольства миром вокруг нас и утраты к нему энтузиазма – трудности в личной жизни. Иногда в сознании дамы они получают статус катастроф. В большинстве случаев это неудовлетворенность супругом либо собственной интимной жизнью, взрослые малыши, разводы, повторные браки. Никто не застрахован от личных катаклизмов. Если вдруг это появилось, то бесценную помощь оказывают проф психоаналитики. В Рф наилучшим психоаналитиком является подруга. Потому, если что-то в душе беспокойно, необходимо об этом побеседовать. Если «подруготерапия» затягивается и не приносит ожидаемого результата, необходимо обратиться к доктору. В таком случае требуется суровое исцеление в виде фармацевтических препаратов: растительных либо хим антидепрессантов. Многие дамы не понаслышке знают, что такое предменструальный синдром. В мире с этой неувязкой обращаются к гинекологу, а у нас нет. Ну, подумаешь, раздражение, нехорошее настроение, ничего ужасного – само пройдет. Начинается менструация, и вправду все проходит. Но предменструальный синдром часто отражается на здоровье. Приблизительно у половины дам перед менструацией резко растет аппетит, они начинают уплетать все, что попадается под руку. И за этот период набирают полтора-два килограмма, которые мешают и еще более добавляют раздражения. «Менструальное обжорство» – это полностью обычное явление, с которым необходимо смириться. К нему, кстати, могут добавляться потливость, серцебиение, слабость, головокружение, расстройство кишечного тракта. Чтоб каждый месяц не испытывать себя на крепкость, назначаются мягенькие транквилизаторы. Есть превосходный чисто дамский продукт «Грандаксин». Он помогает убрать тревогу и все вегетативные нарушения. Его необходимо принимать в течение 10 дней, за неделю до начала менструаций. Он отлично переносится, не вызывает привыкания. И что самое главное – никак не отражается на стиле жизни. Если вначале дама склонна к перепадам настроения, то депрессия может проявиться тогда, когда организму требуется эмоциональное напряжение. А роды – это как раз и есть этот переломный момент. Предродовая депрессия встречается нечасто и появляется, когда неладно протекает беременность. Но все-же в большинстве случаев бывает послеродовая депрессия. Беременность и роды – это стресс для организма. В этот момент от дамы требуется собрать воедино все свои моральные и физические силы. Понятно, что после таковой встряски ей охото расслабиться и отдохнуть. Да куда там? Появился малыш, который просит ее сиюминутного присутствия и внимания. Ритм жизни стал совершенно другим, и к нему тоже необходимо привыкнуть. А времени и сил чертовски не хватает. Вот и выходит, что мамочку уже ничего не веселит, а охото только 1-го – чтоб ее никто не трогал. В этот момент ей нужна помощь близких людей, забота и поддержка с их стороны. Если ситуация не изменяется, более того, дама плохо ухаживает за ребенком, в ее поступках возникает злость, ожидать больше не стоит. Необходимо обратиться к спецу. Послеродовая депрессия – это всегда непростая ситуация, так как связана с кормлением малыша. И большая часть препаратов в этот период принимать не стоит. Согласно исследованиям, антидепрессанты не очень оказывают влияние на состав материнского молока, все же рисковать не нужно. И использовать их необходимо исключительно в том случае, когда без их с депрессией не совладать. Чисто физическое недомогание сопровождается понижением моральных сил. Дама начинает обдумывать, что она с каждым годом становится все старше, уже не так молода и красива, как до этого. Эти перемены в жизни многие воспринимают болезненно. «Климактерическая» депрессия в большинстве случаев существует не сама по для себя, а в купе с опаской. Чтоб не впасть в схожее тревожно-депрессивное состояние, необходимо держать в голове, что очень почти все в наших руках. Постарайтесь морально себя приготовить к тому, что начинается новый шаг жизни. Он, как и хоть какой другой, имеет свои положительные и негативные черты. Непременно, необходимо, чтоб в этот период даму следили гинекологи и невропатологи. Если она не совладевает сама, то ей назначается исцеление. Это могут быть раздельно антидепрессанты либо заместительная гормональная терапия. Или сочетание 1-го и другого. Потому что депрессия – это все-же обычный физиологический процесс, то она носит преходящий нрав и через какое-то время заканчивается сама. Но это происходит не стремительно – от полугода до 2-ух лет. Потому если этот период переживается трудно, то стоит поразмыслить о лечении Инф. ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 235 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |