Фактически хоть какой обычный человек испытывает легкий дискомфорт, находясь в ограниченном пространстве лифта, когда в него набиваются попутчики и становятся прямо перед носом. Приходится стоически и безгласно пережидать мгновения полной обездвиженности, пока лифт в конце концов не остановится на подходящем этаже.

Для неких не в меру чувствительных натур обычная поездка в публичном транспорте становится сущей пыткой – не много того, что кислорода не хватает, так ведь каждый так и норовит или толкнуть, или на ногу наступить. А ведь есть к тому же карманники, и фроттеристы – очень отвратительные типы, которые специально прижимаются к девицам в часы пик.

Почему мы испытываем дискомфорт, если незнакомцы оказываются очень близко, и может быть ли с этим биться?

Виновником дискомфорта, если разобраться, является наш самый близкий друг и заступник – инстинкт самосохранения. Конкретно он «диктует» каждому человеку так именуемые зоны общения – публичную, социальную, личную и интимную. От одних людей мы предпочитаем держаться подальше, с другими же готовы разговаривать накоротке. Любая из этих зон служит для обмена и получения собственного типа инфы.

Психологи даже вычислили границы этих зон, которые отличаются для различных культур. Но в любом случае, вторжение в интимную зону (наименее полметра от тела) «без спроса» совершенно точно расценивается инстинктом самосохранения как угроза жизни, со всеми вытекающими реакциями, и 1-ая из этих реакций – отодвинуться на неопасное расстояние.

Но в почти всех публичных местах это просто нереально! Лифт, метро – более дискомфортные места, где сохранить границы зон общения неприкосновенными фактически нереально. Посторонние люди практически врываются в наше личное место своими телами, дискуссиями, запахами и взорами. И чтоб хоть как–то смягчить это воздействие, можно пользоваться легкими приемами.

Метод номер 1 – «Никого не вижу, ничего не слышу»

Красивый и действующий метод. Отлично помогает в тех ситуациях, когда свобода вашего передвижения начинает ограничиваться – к примеру, в вагоне метро, заполненном приблизительно наполовину.

Основной инструмент этого метода – плеер с наушниками, при этом наушники лучше иметь огромные, а не такие, которые вставляются в ухо. Зайдя в вагон, включите музыку погромче и прикройте глаза. Как указывает практика, люди приближаются к меломану в наушниках в последнюю очередь – видимо, на подсознательном уровне страшатся потревожить «ценителя искусства».

Основной минус этого метода – пропадает звуковая связь с наружным миром, и стоящим сзади пассажирам приходится по нескольку раз интересоваться, собираетесь ли вы выходить на последующей остановке. Второй минус – можно ненароком проехать свою станцию, погрузившись в пучину музыкальных волн. К тому же надеть на голову большие наушники отважится далеко не каждый, ведь это здорово привлекает внимание к их владельцу.

Способ номер 2 – «Как за каменной стеной»

Пожалуй, часто встречающийся способ – отгородиться от окружающих книгой или газетой. Книгой, конечно, эффективнее – в крайних случаях ее можно использовать как инструмент обороны, легонько уперев в бок не в меру приблизившемуся соседу.

Этот способ действует даже тогда, когда пространство вокруг вас заполнено почти полностью, и прекрасно сочетается со способом номер 1.

Способ номер 3 – «Лучшая защита – это нападение»

Очередной способ можно почерпнуть из учебника по ОБЖ. Главное правило – в толпе нужно стать неудобной для тех, кого поток несет рядом. Самый удачный способ – прижать сумочку к груди. Такой жест выглядит достаточно естественно, а локти в результате этого маневра становятся развернутыми в сторону попутчиков. Из–за этого народ, который ранее отчаянно пихался, старается от вас отодвинуться.

В результате личное пространство становится немного больше, но потому что сзади у нас руки не растут, тычки в спину никуда не деваются.

Способ номер 4 – «Мой дом – моя крепость»

Используйте прочные границы, позволяющие отгородиться от окружающих. Например, в метро прислонитесь спиной к стенке, ведь спина – наиболее уязвимое место. Отгородитесь от попутчиков, используя личные вещи – зонтик, сумочку, модный журнал. Если кто–то начинает вас внимательно разглядывать, взгляните ему прямо в глаза и пару секунд не отрывайте взгляд.

К сожалению, нужно признать как факт – общественный транспорт – это регулярное вторжение в наше личное пространство нежелательных гостей. Но, чуть–чуть потренировавшись, можно научиться себя защищать. И воспринимать автобусы и метро как небольшую прививку от беззащитности и чувства стеснения. А кому такая прививка помешает?

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Как личные проблемы сказываются на пищевом рационе
• Ищем эрогенные зоны мужчины Не
• Отдых с комфортом и незабываемые
• Азартные зоны и легальные игровые
• Говорит маяк. (Канада / canada)
• Как активизировать зону брака у себя дома
• Эпиляция зоны бикини: правила деликатной процедуры
• Эрогенные зоны на вашем теле
• Эпиляция зоны бикини
• Личная диета Оказывается, худеть и поддерживать...