Нередко мы говорим: «Все, с пн. начинаю новейшую жизнь! Начну бегать и брошу курить. С пн., да. Ранее пока не получится». Приходит пн, но ничего не изменяется.

Через некое время уже нереально вспомнить, сколько было таких понедельников, и сколько раз в пн мы откладывали все до последующей недели. К огорчению, жизнь упрямо не желает изменяться сходу, в один денек. Но если желание не оставляет вас, то можно попробовать сделать это равномерно. Осталось только разобраться, что конкретно для вас мешает, и какие шаги следует сделать.

Недочет энергии и ужас

Чтоб поменять свою жизнь, нужна энергия. Останавливает, обычно, то, что в текущей ситуации, даже если что-то не устраивает, расход энергии, нужный для того, чтоб находиться в ней, уже просчитан, человек его знает. Даже если есть чувство неудовлетворенности, задачи, и даже если мы представляем, какими желаем быть после пришествия перемен – все равно впереди очень много неизвестности. Эта неизвестность, неуверенность в том, что будет конкретно потому что охото, мешает и стращает. А ужас – это основная причина, почему мы не предпринимаем какие-либо деяния.

Нередко возникает страх потерять то, что уже есть. В данном случае важно понять, что нам вообще мало что принадлежит по-настоящему. Задумайтесь: ведь по сути все нестабильно. Конечно, так проще – думать, что же что-то мы имеем. Это успокаивает. Но стоит заглянуть хотя бы года на два назад – как вы поймете, что за этот период времени все изменилось значительным образом. И вы сами, и люди вокруг вас, и ваша жизнь. И вы как-то к этому привыкли, не так ли?

Бывает еще такой вариант, когда человек не знает, к чему стремиться – другими словами конечная цель неизвестна. Например, он думает: «Я не хочу быть больным, я не хочу быть одиноким, я не хочу быть неуверенным в себе». А вот кем он хочет быть – это остается загадкой. В этой ситуации обязательно нужно представить, каким именно вы хотите быть, что хотите делать и чем заниматься, а уже потом двигаться к переменам.

Навстречу своим желаниям

Первое, что нужно делать – это понять, что конкретно не устраивает вас в вашей жизни. Затем нужно подумать, чего вы хотите. Часто это сложно сделать самостоятельно. Просто так как многие люди не привыкли думать о себе и уделять внимание своему внутреннему миру. Гораздо более важными им кажутся социальные стандарты. Одним словом, они заменяют свои желания банальным «чтобы было как у всех». Привычки думать о своем предназначении у многих людей просто нет.

Иногда человек часто говорит, например: «Завтра я начну вести здоровый образ жизни». И никак не начинает. В данном случае стоит задуматься – его ли это цели. Может, этих перемен хочет его мама или его окружение. А вот чего он сам хочет?

Закон развития

Необходимо четкое понимание, что без конкретного поступка «желанное будущее» никогда не наступит. И даже если оно будет не таким, каким вы себе его представляете – все равно оно будет лучше, чем сейчас. На пути к себе всегда получаешь подарки – это закон развития.

Оставаться на месте – значит деградировать. Мы только тогда живем, когда вместе с окружающим двигаемся вперед. Важно здесь не изменять своим целям. Тогда-то и появляется ощущение удовлетворенности жизнью, тогда начинаешь ощущать ее полноту.

Меняться – это непростой процесс, но других просто нет. Если не решать проблему своевременно, то жизнь заставит вас это сделать все равно. Только вот будет это куда болезненней, чем если вы начнете делать это прямо сейчас.

Инф.femina.by

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Ученые узнали, как сидящий стиль жизни меняет мозг
• Не откладывайте жизнь на потом
• Как фамилия мужа меняет жизнь
• Узнав об этом, вы будете уплетать
• 4 мифа о еде, которые мешают
• Семь трудных периодов в жизни
• Красное вино продлевает жизнь
• Жизнь в розовом цвете: полезные
• Как найти смысл жизни
• УЗИ аорты спасает жизнь