С утра вы поссорились с супругом из-за того, кому мыть посуду после завтрака, в троллейбусе поскандалили с другой пассажиркой, наступившей для вас на ногу, начальник ни с того ни с этого спустил на вас собак, а когда вы в прескверном настроении возвратились домой, выяснилось, что ребенок нахватал в школе двоек и вас вызывают к учительнице. Да здесь еще наилучшая подруга позвонила поплакаться на неудавшуюся личную жизнь, как будто для вас не хватает собственных заморочек!

Нас нередко раздражают поступки других людей, и от этого жизнь видится в черном свете. Ясно, что здоровья и неплохого настроения это не добавляет. Но ситуацию можно поменять, стоит только возжелать!

Сначала, постарайтесь узреть в людях не плохое. Положительные свойства есть у каждого, стоит только лучше приглядеться.
Так, вредная соседка, которая всегда сетует, что вы звучно включаете музыку по вечерам, может быть рачительной мамой семейства. Может быть, она просто волнуется за собственных деток, которым вы мешаете спать…

Ну и шеф ваш в принципе человек хороший. С ним всегда можно условиться насчет отгулов. Не считая того, он часто совладевает, как ваше самочувствие, и делает для вас комплименты.

Не можете отыскать у вредины никаких положительных свойств? Тогда направьте внимание хотя бы на внешность! Какая красивая брошка у вашей злющей начальницы! А у женщины, что облаяла вас в очереди, такие густые блестящие волосы! Словом, попробуйте выделить хотя бы одну положительную черту!

Обижаетесь, когда вам хамят? Но наверняка грубиян делает это не от хорошей жизни. Может, у него нелады в семье или на работе, а может, что-то болит. А многие люди просто не умеют правильно общаться. Постарайтесь понять человека и простить его.

Будьте приветливы и доброжелательны. Улыбайтесь даже незнакомым людям - например, продавцам в магазине, если вступаете с ними в контакт. Вы увидите, что почти всегда вам ответят этим же, и настроение сразу поднимется.

Если в вашем окружении есть человек, который постоянно говорит вам неприятные вещи и будто бы получает от этого удовольствие, значит, вы столкнулись с энергетическим вампиром, который питается вашими эмоциями. Мысленно скажите ему: «Я закрываю свои эмоции от тебя! Питайся кем угодно, но только не мной!» Услышав очередную гадость из его уст, молча улыбнитесь. Если нельзя не ответить, раз-говаривайте холодно и равнодушно, вроде бы отстраненно. Не давайте вампиру пищи!

Старайтесь больше общаться с людьми, обладающими положительной энергетикой. Такие люди обычно внимательны к окружающим, но в то же время ненавязчивы, у них хорошее чувство юмора, они часто и искренне улыбаются. Но самое главное – умеют слушать и чувствовать других. Рядом с ними все чувствуют себя комфортно и уютно. Учитесь у них, как вести себя – и мир станет к вам добрее!

Не позволяйте другим людям злоупотреблять вашим временем, силами или материальными ценностями – это истощает ваш энергетический запас. Научитесь говорить «нет», если вас вынуждают решать чужие проблемы. Если вам трудно отказать «хорошему знакомому», сделайте отталкивающий жест руками – это усилит отрицание.
Введите домашние обязанности для членов семьи. Если вы устали или у вас болит голова, лучше попросить приготовить ужин мужа или дочку, чем, охая, возиться у плиты и потом обижаться на домочадцев, которые не ценят вашу заботу.

Но при всем этом не будьте эгоисткой! Помогайте людям, если чувствуете - без посторонней помощи им не обойтись. Ведите себя с другими потому что хотите, чтобы они обращались с вами – и жизнь обретет розовые краски!

Инф.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Шоколад и красноватое вино полезны, но жизнь не продлевают
• Полезные советы стройности для
• Овощи и фрукты в косметике: полезные
• Чтобы молоко было полезным Не
• Чем полезен йогурт
• Самая полезная еда для тех, кому
• Терапия цветом или как победить
• Пять полезных продуктов для здоровья
• Витамины - такие полезные и необходимые
• Полезны ли добавки с бета-каротином