Украинские врачи советуют использовать свеклу заместо упаковки витаминов из аптеки. Этот овощ содержит огромное количество витаминов и полезных органических кислот.
За счет содержания флавоноидов свекла помогает снять спазмы и понизить кровяное давление. Йод в составе свеклы позитивно влияет на работу щитовидной железы. Витамины в этом овоще благоприятно сказываются на работе почек, печени.
Свекольная диета помогает избавиться от бессонницы и наладить функцию желудочно-кишечного тракта. В Украине готовят множество блюд на основе свеклы, потому такая диета будет не только лишь полезной, да и вкусной.
Багнет
Источник: Odessa Daily
|