2-ой подбородок является большой неувязкой для дам, которые стараются смотреть за своим внешним обликом. И от этого противного образования мучаются не только лишь полные дамы, да и худышки, которые повсевременно задаются вопросом о том, как убрать 2-ой подбородок. Естественно, совладать с данной неувязкой можно хирургическим методом.

Но, не все могут пойти на такую операцию. Ну и нет никаких гарантий, что через определенное время 2-ой подбородок не появится опять. Поэтому давайте поговорим о том, как данный дефект можно устранить самостоятельно и в домашних условиях.

Подготовка кожи
Среди самых результативных средств борьбы с возникшими складками необходимо отметить физические упражнения. Но это еще не значит, что надо сразу все бросить и приступить к нагрузке данной области тела. Сначала кожу следует подготовить к занятиям. Для начала следует сделать массаж шеи с медом.

Для этой процедуры на пальцы необходимо взять немного меда, и начать массировать проблемную зону до того момента, пока она не покраснеет. Выполняя такой массаж, старайтесь не растягивать кожный покров. Выполнив процедуру, мед рекомендуется смыть теплой водой. Проведенный массаж позволяет увлажнить кожу, насытив ее полезными веществами. Также данная процедура считается отличным способом борьбы со складками, появившимися на подбородке.

Стоит помнить, что такой массаж запрещен тем людям, у каких имеется аллергия на мед. Этим людям вместо массажа лучше прикладывать к шее компрессы, сделанные с лимонным соком. Держать такой компресс следует около 30 минут, поэтому лучше сделать подвязку. После выполнения процедуры кожа смазывается жирным кремом. Выполнять такой компресс следует через один день в течение месяца.

Упражнения против второго подбородка
Самым действенным способом борьбы со вторым подбородком считается постоянная гимнастика для лица. Выполнение таких упражнений позволяет подтянуть кожу, сделать мышцы шеи более натренированными, привести организм в общий тонус. Среди выполняемых упражнений необходимо отметить такие, как:

- приподнимание головы из положения лежа. В данном случае улучшается линия шеи и подбородка,
- выдвигание подбородка вперед и назад,
- поднимание и опускание подбородка,
- вытягивание шеи максимально вверх,
- наклоны головы в разные стороны.

Еще одним эффективным упражнением против второго подбородка считается ходьба по комнате с толстой книгой на голове. В течение дня следует пять минут уделять этому упражнению, во время выполнения которого необходимо следить за тем, чтобы плечи были расправлены, спина прямая, а подбородок был приподнят.

Косметические процедуры при наличии второго подбородка
Продолжая рассказывать о том, как убрать второй подбородок, не забудем и о том, что за кожей в районе подчелюстной области следует постоянно ухаживать. Для этого придется использовать не только лишь различные крема для лица и шеи, да и выполнять специальные процедуры, помогающие воздействовать на данную область.

Среди самых эффективных процедур отметим обычные хлопки. В течение дня рекомендуется по пару раз легко и быстро похлопывать ладонями по второму подбородку. Также можно воспользоваться и средствами находящимися под рукой. Берем жесткое полотенце, сворачиваем его в жгут, и смачиваем в подсоленной воде.

Затем полотенце отжимаем и в течение двух минут легко похлопываем по проблемному участку. Надеюсь, что наши рекомендации помогут вам в решении вопроса о том, как убрать второй подбородок.

Инф.fat-man.ru