Лана Капризная (в миру Светлана Белошапкина), естественно, имеет достаточно спорный цвет волос и ужасную манеру краситься, и уж еще больше непонятна ее сексапильная привлекательность. Но к ее советам по поддержанию фигуры в веренице светских мероприятий стоит прислушаться. Как-никак, женщина – завсегдатай столичной тусовки.
Правило 1-ое – не голодовай
А поточнее, не ходи на тусовки с урчащим от голода желудком. Так ты не похудеешь, а разве что напьешься на голодный желудок бесплатным шампанским и совсем испортишь репутацию, сплясав на барной стойке. Ну и фигура навряд ли улучшится от того, что, опьянев, ты будешь всасывать фуршетные закуски. Перекуси дома чем-нибудь в меру жирным и содержащим протеин. Подходят орешки, яичко либо йогурт. Так и спиртное не повредит, и закуски останутся на прекрасных тарелках, а не осядут на талии и бедрах.
Правило 2-ое – выбирай высококачественный алкоголь
Светская женщина отлично разбирается в винах. Сделай для себя репутацию «винного эстета» и пей только высококачественные сухие красноватые и белоснежные вина. 1-ые – хороший адсорбент, облагораживают цвет лица и вообщем полезны так, насколько может быть полезным алкоголь. Вторые, по мнению миллионов моделей, сжигают жир (да ну и эффективнее чем некоторые плохие диеты). Полусладкое шампанское – напиток продавщиц и «окающих» гастарбайтерш женского пола. Настоящая it-girl пьет только шампанское брют. Оно не содержит сахара.
Правило третье – ты ходишь сюда не есть
Нет ничего более «моветонного», чем дама, опустошающая стол с проворностью саранчи. В конце концов, поешь дома у мамы с бабушкой, а на светском приеме общайся, флиртуй и завязывай важные себе знакомства.
Правило четвертое – фотографируйся
Позируя для глянцевого журнала или даже для дружеского фотоальбома сложно постоянно жевать и прихлебывать. Помни, что на фото надо выглядеть потому что как будто ты родилась с идеально ровной спиной, уложенными волосами и каменным животом. Твоё изображение должно быть способно украсить и обложку «Космополитен» и популярный сайт для женщин. И никаких подносов, бокалов и тарелок в руках, ты же не официантка.
Правило пятое – соотноси все с годами
Лана Капризная утверждает, что стройненькой остается та девушка, которая в 20 лет смотрит, что она кладет на тарелку, в 25 начинает урезать порции, а в 30 ест как настоящая Дюймовочка или Одри Хепберн. После 30 едят как люди только толстые неудачницы и домохозяйки без признаков светскости.
Правило шестое – только лучшее и любимое
Уж если тебе невмоготу и приспичило покушать на приеме, выбери только то, что ты действительно любишь, положи это на самую маленькую тарелку, которую найдешь и кушай мелкими кусочками. Не надо забрасывать в желудок все подряд, так и поправишься и репутацию халявщицы, которая ходит на тусовки поесть приобретешь.
Ну а терпеть все эти издевательства тебе придется ровно до того часа, пока в мире не наступит продуктовый кризис и полнота не станет признаком принадлежности к высшему обществу.
Елена Селиванова
Инф.
