Мы не можем избежать старения, но в нашей власти раз в день с ним биться. Советы, приведенные ниже, посодействуют для вас разгладить морщины, маленькие и глубочайшие.
ШАГ 1: МНОГО ПЕЙТЕ
Выпивайте более восьми стаканов воды каждый денек, чтоб выводить из организма токсины, из-за которых кожа может смотреться болезненной, мерклой и лишенной цвета.
ШАГ 2: ЕШЬТЕ ЯГОДЫ
Черника и другие ягоды содержат огромное количество антиоксидантов, на клеточном уровне защищающих кожу от свободных радикалов, которые вызывают утрату коллагена и появление морщин.
ШАГ 3: ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ Недочетов
Не находитесь длительно на солнце. Бросьте курить. Ограничьте потребление алкоголя. Эти три вещи резко преобразят вашу кожу, улучшат ее структуру и упругость. Всегда наносите солнцезащитный крем и не запамятовывайте о солнечных очках, чтоб защитить чувствительную кожу вокруг глаз.
ШАГ 4: УВЛАЖНЯЙТЕ, УВЛАЖНЯЙТЕ И Снова УВЛАЖНЯЙТЕ
Многие трудности с кожей происходят из-за ее обезвоживания. Удостоверьтесь, что кожа получает довольно воды из наносимого вами раз в день увлажняющего крема, также более тяжелого ночного крема для области вокруг глаз.
Мазь Препарейшн Эйч облегчает геморрой, но она также может помочь и вашей коже. Препарат уменьшает припухлости вокруг глаз, увлажняет кожу и снижает вероятность появления морщин. Многие знаменитости, включая Тайру Бэнкс, верят в силу Препарейшена Эйч.
ШАГ 6: ВСПОМНИТЕ О РЕТИНОЛЕ
Многие женщины молятся на ретинол. Ведь, кроме того, что он избавляет от прыщей, ретинол ускоряет процессы, которые происходят в нашей коже, омолаживая ее и уменьшая проявление морщин. Наносите ретинол на «гусиные лапки» и морщинки вокруг рта.
ШАГ 7: ДОВЕРТЕСЬ БОТОКСУ
Не надо делать круговую подтяжку лица из-за нескольких морщин. Зато можно сделать инъекции ботокса или коллагена, которые заполнят ваши морщинки. Ботокс и другие подобные препараты относительно недороги, и проводить такие процедуры способно большинство дерматологов.
