| Главная » Статьи » Дети |
 Как понятно, всё отлично в меру и к месту. Обворожительные ямочки на твоих щеках могут свести с мозга хоть какого, а вот бессчетные выпуклости, пардон, на попке, обычно оказывают совсем обратный эффект. «У полных людей жир провисает под воздействием своей тяжести и покрывается ямочками. В ближайшее время стало стильно именовать этот жир целлюлитом. Он возникает практически у всех дам в старом возрасте» - повествует «Книга о лице и теле», выпущенная в Минске аж в 1993 году. «Толчковым моментом в развитии целлюлита может стать подростковый период, беременность, начало и окончание курса приема контрацептивных таблеток» - информируют современные Интернет-порталы. Да уж, современные кросотки научились чуть не с 8-го класса учить свои бёдра и ягодицы на предмет «апельсиновой корки»: сожмёшь кожу пальцами и картина ясна. Как быть? Учтите - на первых 2-ух стадиях целлюлита (а всего их четыре) биться с ним сравнимо несложно. Вообщем, «гладкокожести» содействует подвижный стиль жизни, здоровое питание (в особенности салаты и овощи), отказ от алкоголя и курения. Да и наружное воздействие на «холмистый рельеф местности» тоже никто не отменял. Мёдом намазано! Выделяется три вида антицеллюлитного массажа: - Общий поверхностный (поглаживающие, растирающие движения по направлению к главным лимфатическим узлам): основное предназначение - активизация лимфатических капилляров; - Локальный (поглаживающие, растирающие и разминающие движения, массаж проблемных зон, ягодиц, предплечья, обработка проекций главных лимфатических узлов): основное предназначение - активизация работы лимфатических капилляров, коллекторов; - Целебный локальный (растирающий и разминающий массаж, медовый массаж, массаж с вытяжками водных растений): основное предназначение - вывод токсинов и шлаков. Обычно спецы руководствуются несколькими техниками массажа: - Радиальное поглаживание (применяется для обработки узлов лимфы на шейке и лица); - Техника насоса (соприкосновение кожи пациента с ладонью и пальцами массажиста начинается с подушечек пальцев и завершается ладонью, воздействие осуществляется округлыми движениями по направлению тока лимфы); - "Совком" (массаж осуществляется запястьем с опорой на пальцы, движения напоминают ход штопора), применяется для лечебного массажа; - Ротационная техника (контакт с кожей пациента начинается большим пальцем, затем всеми остальными круговым движением по направлению тока лимфы, запястье завершает движение, повышая давление на кожу). Можешь взять их на вооружение. Ну а мне понравился медовый массаж, его сеансы можно производить самостоятельно - рекомендую! Итак, потребуется натуральный свежий цветочный мед без добавок (для массажа бедер и ягодиц хватит двух чайных ложек). Значительно усилит воздействие эфирное масло. Можно использовать один вид масла, а можно и смесь из нескольких - хороши сочетания масла можжевельника с апельсиновым и лимонным маслом, лимонного с эвкалиптовым маслом, смесь лимонного и апельсинового. Полное количество - менее 5 капель на 1 ложку меда. Сначала смешиваются масла, а потом готовится вся смесь. Нанесите её на ладони и похлопывающими движениями распределите по массируемому участку. Техника движений заключается в следующем - вы «приклеиваете» ладонь к телу, затем отрываете резким движением по направлению от основания ладони к пальцам. Начинайте с легких движений, постепенно увеличивая силу приклеивания и резкость отрыва. Через некоторое время состав полностью впитается в кожу, а на руках начнет появляться бело-серая масса - это свидетельствует о том, что шлаки и токсины начали активно выводиться из кожи. Не увлекайтесь - сеанс должен длиться менее 10 минут, после этого пора аккуратно смыть остатки меда теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом. Сначала процедура может быть довольно болезненной, а на коже будут оставаться синяки. Однако со временем она адаптируется. Полный курс составляет 15 сеансов с периодичностью через один день. Именно столько требуется для достижения максимального эффекта. И пусть ямочки украшают только те места, которые могут действительно украсить! Анна Никулина
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 365 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |