| Главная » Статьи » Красота |
Как сделать ноги еще привлекательнее
Как сделать ноги еще привлекательнее - Что нового? - Краса
Ведает косметолог-дерматолог столичного Института всеохватывающих заморочек восстановления запасных способностей человека Светлана Анатольевна ДЯДИЛИНА.
- Дамские ноги нуждаются в заботе не меньше, чем лицо и руки. В особенности весной. Ежедневная обувь всегда должна быть сухой, а ее внутренняя поверхность - из натуральных материалов - кожи, хлопка, шерсти.Высочайшие шпильки, узенькие носы и тонкие подошвы приберегите для парадно-выходных случаев и до более теплых времен. - А какие препядствия появляются в большинстве случаев? - 1-ая и самая противная - потливость. Ведь кроме аромата она приводит к тому же ко всяким эрозиям, огрублению кожи, грибковым инфекциям. Завышенная потливость стоп наблюдается у дам с вегетососудистой дистонией, с гипофункцией яичников, анемией и плоскостопием. Потливость - это к тому же некорректная реакция сосудов на раздражитель. Дама понервничала - а сосуды заместо того, чтоб сузиться, напротив, расширились. Возросло кровоснабжение потовых желез - и вы взмокли. Потому мы советуем принимать успокаивающие нервную систему травяные сборы. К примеру, отвар из листьев ежевики, душицы, крапивы и мелиссы. Хороша для таких случаев и микстура Бехтерева с бромом и кофеином. Помогает вибро- и воздушно-пузырьковый массаж. Биться с завышенной потливостью ног необходимо не при помощи дезодорантов, а совместно с косметологом и доктором. Выбор средств для этого велик, и исцеление бывает довольно удачным. - Весной меж пальцами ног нередко возникают краснота и высыпания в виде маленьких пузырьков. Что это? - Это - эрозия, итог завышенной потливости. При первых ее признаках необходимо немедля поменять обувь на более широкую, изолировать пальцы друг от друга маленьким бинтом. Потом вы должны достигнуть скорого образования корочки на пораженных местах. И только позже достать из аптечки заживляющую и восстанавливающую кожу мазь. Но если при всем этом вы не будете биться с предпосылкой эрозии - с потливостью, то скоро все повторится вновь. - А если кожа, напротив, лишне сухая? - Это тоже достаточно всераспространенная неувязка, в особенности у дам после 30 лет. Кожа на стопах нередко багровеет, воспаляется. И все так как повреждается кожный барьер. Если не принять впору меры, то кожа начнет защищать себя сама. Роговой слой будет утолщаться. На пятках появятся натоптыши. В данном случае сначала откажитесь от мыла. Мойте ноги только мягеньким гелем либо пенками, не содержащими щелочи. После кропотливо споласкивайте ноги и вытирайте их досуха. Перед сном на разогретую кожу нанесите масло первого холодного отжима - оливковое, авокадо, зародышей пшеницы, семян огуречника, кукурузное. Сделайте легкий массаж и наденьте хлопчатобумажные носочки. Проблема: повышенная потливость стоп. - Решение: Средства для приема внутрь: Настой шалфея - по полстакана 2 раза в день в течение месяца. Настойка пиона или вереска - по 30-40 капель 3 раза в день в течение 30-40 дней. Водочная настойка перегородок грецких орехов - по 30-40 капель 3 раза в день в течение месяца. Перегородки измельчить в кофемолке и залить водкой так, чтобы они были полностью закрыты. Настаивать 5-7 суток в темном месте при комнатной температуре. Микстура Бехтерева - по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса перед едой. Отвар из листьев ежевики, душицы, крапивы и мелиссы, смешанных в равных пропорциях, - по 0,5 стакана 2 раза в день перед едой. Для наружного применения: Контрастные ванночки для тренировки сосудов. Начинать и заканчивать теплой водой - 40-50оС. Температура холодной воды - 15-20оС. Делать 3-4 опускания по одной секунде. Ноги промокнуть, нанести крем с камфорой или ментолом и надеть носки. Ванночки со слабым раствором марганцовки или отваром коры дуба - не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы не пересушить кожу. Ванны с эфирными маслами розмарина, сосны или лаванды. 2-3 раза в неделю можно протирать сухую кожу 1% раствором формалинового спирта, салициловым спиртом или формидроном. Присыпки, в состав которых входят уротропин, борная кислота, тальк, окись цинка и квасцы жженые. Присыпку можно насыпать в носки, колготки не чаще 3 раз в неделю. Проблема: эрозии. Решение. Для ускорения образования корочки 2 раза в день по 15 минут делайте примочки 2% раствором борной кислоты, 0,25% раствором нитрата серебра или ярко-красной марганцовкой. Раствор должен быть прохладным. Пораженные участки кожи можно смазывать и любым анилиновым красителем - зеленкой, фукорцином. В качестве заживляющих мазей используйте желе Солкосерил, метилурациловую мазь, облепиховый крем. Проблема: мозоли и бородавки. Решение. Снизить нагрузку на эту область - сменить обувь на более просторную, временно отказаться от высоких каблуков. Для улучшения кровообращения 2 раза в неделю делать ванночки - с морской солью, воздушно-пузырьковые или парафиновые. Растворять мозоли можно настойкой туи с салициловым спиртом либо кремом с молочной кислотой, салициловой или фруктовыми кислотами. Мозоль смазывают на ночь и заклеивают пластырем. Периодически рекомендуется также очищать это место мелкой педикюрной пилкой. Проблема: трещины на пятках. Решение. Сначала трещину нужно обработать зеленкой или фукорцином, а края смягчить увлажняющим кремом. После образования корочки можно применить отшелушивающие средства - обычную 3-5% салициловую мазь, кремы с фруктовыми кислотами или кератолан - средство, содержащее 10% молочную кислоту. Наносить их нужно лишь на разогретую кожу. Для профилактики трещин ежедневно пользуйтесь кремами для ног. На ночь наносите увлажняющий, а утром - отшелушивающий. Летом - наоборот. Проблема: натоптыши. Решение. Кремы, улучшающие микроциркуляцию, содержащие ментол, мяту, крем с церамидами. При очень сухой шелушащейся коже лучше использовать крем с фруктовыми кислотами. Но при всем этом нужно употреблять в пищу достаточное количество растительных масел первого холодного отжима и исключить маргарины и рафинированные масла. Проблема: холодные ноги. Решение. Разогревающие эфирные масла, теплые ванночки с морской солью, парафинотерапия. Обязательно - гимнастика и прием препаратов, улучшающих кровообращение (по назначению врача). Женское здоровье Источник: ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 208 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |