| Главная » Статьи » Красота |
 Красавицами желают быть все дамы, и это естественно.
Даже если некие категорически это опровергают либо же молвят, что им полностью все равно, то, вероятнее всего, они просто кривят душой. Да, любая из нас вправду красива по-своему, но отчего же тогда неким дамам мужчины оборачиваются вослед, а других в упор не замечают? Выходит, что известный шаблон о том, что красивы все дамы без исключения, срабатывает далековато не всегда.
Из чего же состоит женская краса? Та, на которой невольно задерживается взор, которая вызывает у парней восхищение, а у дам – тихую зависть? Какая она – по-настоящему красивая женщина? Попробуем представить… Вот она идет: легкие и уверенные шаги, грациозные движения, стройная подтянутая фигура; на чистом нежном лице блестят глаза, в каких плещется и радость жизни, и умиротворение, и какое-то озорство или чертовщинка. Разве мужчина устоит при встрече с такой женщиной (или хотя бы не оглянется ей вслед)? Навряд ли. И разве нам, женщинам, не хотелось бы оказаться на месте «той самой»? Хотелось бы. А раз хочется – приступаем к превращению желаемого в действительное.
Делаем «фигурку-загляденье» Чтобы фигура всегда была стройной, а тело – красивым, о них придется позаботиться. Другими словами: рационально питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и правильно ухаживать за кожей лица и тела. Основой правильного питания является, сначала, сбалансированный рацион, другими словами такой, в каком имеются в достаточном количестве белки-жиры-углеводы, также витамины и микроэлементы. Калорийность пищи должна соответствовать энергозатратам организма. Превышение потребления калорий энергии не прибавит, зато чревато жировыми отложениями, так что переедание – табу. Занятия спортом должны стать привычкой на всю жизнь. Насколько они будут активными – находится в зависимости от возраста женщины, ее индивидуальных особенностей – однако присутствовать физическая нагрузка должна все таки обязательно. Это предотвратит не только лишь наращивание избыточного веса, да и различные заболевания. Можешь бегать, прыгать или просто танцевать, главное – двигаться. Делаем красивую кожу Вредные привычки потому так и называются, что от них один сплошной вред. И курение, и злоупотребление алкоголем обязательно оставят свой отпечаток как на здоровье в целом, так и на внешнем виде – а именно. На лице появятся преждевременные морщины, кожа рано стареет и становится некрасивого землистого цвета. Поэтому от вредных привычек лучше отказаться раз и навсегда. Организм скажет тебе огромное «спасибо». Не следует забывать и о коже – этом важнейшем составляющем красоты. За кожей надо тщательно ухаживать, причем делать это с умом и со знанием дела. Кожу лица и тела обязательно надо очищать, питать и защищать. А вот чем конкретно – уже находится в зависимости от типа кожи. Сейчас с выбором косметических средств проблем нет: можно подобрать необходимое средство для нормальной, жирной, сухой или смешанной кожи. Если самой это сделать проблематично, можно обратиться к опытному косметологу. Правильный уход за кожей поможет надолго сохранить ее свежий и цветущий вид. Делаем «горящий взор» Итак, «инструменты» для создания красивого и стройного тела у нас имеются, но этого ведь мало. Нужна изюминка, искорка в глазах – именно она делает женщину красивой в полном смысле этого слова. Красивые ресницы и хороший макияж — это лишь часть дела. Здесь уже придется поработать над своим внутренним миром, и над восприятием окружающего мира, а самое главное – над отношением самой к себе. Только уважение и любовь к себе (и, как следствие, ко всему окружающему) помогут обрести покой в душе и мыслях, взглянуть на себя по другому, вроде бы стороны. В конце концов, осознать, что ты у себя – одна, и достойна всего самого лучшего, что есть в этом мире. Результат работы над собой не заставит ждать себя долго. Смотри, вот идешь ТЫ: легкие и уверенные шаги, грациозные движения, стройная подтянутая фигура; на чистом нежном лице блестят глаза, в каких плещется и радость жизни, и умиротворение, и какое-то озорство или чертовщинка… Барбариска Инф. ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Просмотров: 202 | | | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всего комментариев: 0 | |