Когда в Сиаме кто-то заболевает, он обращается к человеку, который профессионально повлияет на его тело своими руками; бывает также, что он встает на хворого ногами и топчет его. Французский дипломат Симон де ла Лубер, 1690 г.

Тайландский массаж - это древний способ классической тайландской медицины. Все его приемы представляют собой сочетание надавливания, растягивания и скручивания - другими словами сложную систему воздействия на тело человека. Надавливание - это средство стимуляции энергетических каналов, а скручивание и растягивание стимулируют мускулы. Инструмент спеца по тайландскому массажу - ступни, ладошки, огромные пальцы на руках, локти и колени. Размеренный темп и плавные движения, соответствующие для тайландского массажа, исключают резкие нажатия и очень сильные растягивания.

Народная традиция именует основоположником тайландского массажа Дживаку Кумара Бхаччху, который также известен под именованием Шиуаго Компарадж. Он жил около 2500 годов назад, был лекарем, другом Будды. До сего времени его почитают как отца тайландской медицины. Вначале никаких процедур массажа не проводилось. Вся информация передавалась устно, из поколения в поколение. С течением времени ее стали записывать на языке пали, используя приемущественно пальмовые листья. Тексты мед содержания почитались так же, как религиозные. В 1832 году повелитель Рама III распорядился высечь сохранившиеся тексты в камне на местности монастыря Ват По (южный стиль массажа). В лазарете массажа Фонда Дживака Кумара в Чианг Май учят северному стилю массажа.

Согласно теории тайландской медицины, в человеческом теле циркулирует так именуемая актуальная, либо внутренняя, энергия. Она движется по особым энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Китайцы именуют эту энергию ци, а индийцы - праной. Человек здоров только тогда, когда эта энергия течет беспрепятственно, гармонически распределяясь по всему телу. Обычное физическое состояние вызывает чувство бодрости, убежденности внутри себя, оптимистичный настрой. Хоть какое препятствие на пути энергетического потока приводит к заболевания.

Тайландский массаж уделяет внимание главным энергетическим каналам. Оказав на их соответствующее воздействие, можно убрать преграды на пути потока актуальной энергии и предупредить ее застой. Надавливанием на определенные мускулы и их растягиванием можно вернуть нарушенный поток.

Любопытно! Тайландская система массажа уникальна в том отношении, что навечно сохраняет юность организма.

На энерго каналы можно жать ступнями, ладонями, пальцами, локтями и коленями. Не считая того, можно растягивать и скручивать мускулы, что припоминает некие упражнения йоги. От 1-го способа к другому необходимо перебегать плавно и не спеша, движения должны быть ритмичными, мягкими и слаженными.

Сеанс тайского массажа

Массаж обычно проводится в теплом, хорошо открытом помещении. Важно, чтобы не было никаких звуковых помех, хотя некоторые предпочитают, чтобы во время массажа играла тихая музыка. Поскольку приемы выполняются на полу, то вам потребуются мягкий, но достаточно упругий мат или коврик, также подушка под голову пациента. Чтобы действовать уверенно, массажисту необходимо довольно много пространства. До массажа тайские специалисты возносят молитву Отцу медицины, прося его помочь освободить пациента от физических и душевных недугов.

Пациент во время массажа не раздевается, обнажаются только стопы. Одежда его должна быть свободной, из тонкого натурального материала. Это относится и к одежде массажиста, который также остается босиком.
Для тайского массажа не используются никакие масла и кремы. Лишь иногда специальные травяные экстракты, усиливающие эффект массажа.

Массаж по-тайски всегда начинается с положения пациента лежа на спине; затем воздействуют на боковые области туловища; после чего переходят к положению лежа лицом вниз и заканчивают положением сидя. Обычный комплекс приемов начинается со стоп: на них надавливают, их растягивают и вращают. Ноги систематически переводят в различные положения, что позволяет наилучшим образом воздействовать на энергетические каналы.

Глубокий вдох до подъема и выдох в процессе подъема улучшают приток энергии к внутренним органам. Как и при других видах массажа, ритм и давление должны тщательно контролироваться. Во время массажа пациент должен дышать произвольно, кроме приемов Кобра и подъема со скрученной спиной.

Сеанс тайского массажа в полном объеме занимает от двух до двух с половиной часов.

Интересно! В тайском массаже нет строго фиксированных правил, которые бы ограничивали последовательность и выбор упражнений. Существуют сотни упражнений, и фактически каждый массажист имеет свой собственный стиль и использует различные вариации. Лучшие массажисты выбирают последовательность и набор упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.

Массаж ног или фут-массаж

Тайский фут-массаж – массаж стоп и голеней – это уникальный метод воздействия на организм посредством стимуляции рефлексогенных зон, расположенных на ногах.

Основное назначение фут-массажа - профилактическое. Он прекрасно помогает снять усталость ног после длительных прогулок, чем, и обусловлена его большая популярность. Хотя иногда процедура массажа оказывается довольно болезненной.

Интересно! Для сеанса фут-массажа используются удобные специальные кресла, в каких легко расслабляешься.

До сеанса проводится процедура омовения ног. Существует множество вариантов, начиная от самого простого омовения в обычной воде и заканчивая красивым ритуалом с использованием ароматических добавок и лепестков цветов.

Самым экзотическим и уникальным атрибутом в этом направлении тайского массажа являются палочки из специального железного дерева. Выбор материала не случаен, потому что такие палочки очень прочны и долговечны. Также они помогают делать глубокий фут-массаж, качественно прорабатывая все точки на стопах. Помимо надавливания на точки, используются боковые ребристые части для специальных потирающих движений на подъёме стопы и между пальцами ног.

Показания и противопоказания к тайскому массажу

Тайский массаж рекомендован при

• Общем плохом самочувствии

• Головных и затылочных болях

• Болях в спине

• Зажимах мышц

• При излишнем весе

• Нарушении сна, беспокойстве

• Апатии, плохом настроении

• Проблемах с пищеварением, отсутствии аппетита

Противопоказания

• Тяжелые психические и неврологические заболевания

• Генерализованные ревматические заболевания с воспалениями всех важных суставов или мышц

• Серьезные заболевания сердца

• Серьезные сосудистые заболевания

• Недавно перенесенные операции и переломы

• Острая инфекция с высокой температурой

• Кожные заболевания

• Беременность

• Желудочно-кишечные заболевания в стадии обострения

• Онкологические заболевания

Инф.mycharm.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• 5 секретов молодости от самых красивых «старушек» в мире
• 5 секретов красы азиаток
• Секреты улыбки от инков
• Супер еда для молодости
• Главный секрет быстрого обмена
• Секрет привлекательности доступен
• Омега-3: секреты вещества Не
• В чем секрет белоснежной улыбки
• 10 секретов любви, которые стоит
• Самый главный секрет красоты