Главная » Статьи » Здоровый образ жизни |
![]() Не приходилось ли для вас оборачиваться на улице на человека совершенно, казалось бы, незаметной наружности, от которого, но веяло спокойствием, счастьем, и благодаря этому он казался умопомрачительно прекрасным. Такие люди – как лучики солнца на сероватых улицах. При этом они могут быть совсем не похожи на голливудских красавчиков и красавиц, и все-же притягивать взоры. Секрет этих людей прост: он в ощущении внутренней гармонии, которое они носят с собой. Самый прекрасный человек – человек счастливый. А стать счастливым еще проще, чем кажется иногда. Для этого нужно сделать всего несколько шагов… Шаг 1-ый: начните жить потому что для вас нравиться. Наши жизни часто складываются не потому что мы желали бы. Обстоятельств тому огромное количество: воздействие родственников, событий, желание достигнуть какого то признанного обществом уровня жизни, боязнь показаться забавным, непохожим… Откиньте все это. Устройте свою жизнь так, чтоб она соответствовала сначала вашим желаниям. Поменяйте работу, место проживания, начните разводить пираний либо тарантулов, если для вас того охото! Помните – вы свободны! И имеете право делать все, что вам заблагорассудится, разумеется, не нарушая минимальных общественных приличий и не причиняя вреда другим живым существам. Шаг второй: решайте проблемы по мере их поступления, но не откладывайте на завтрашний день того, что можете сделать сегодня: Старинная индийская пословица гласит "Не стоит думать о переправе через реку, пока ты еще не спустился с гор". Следуйте этой мудрости. Пусть вас беспокоят актуальные сегодня проблемы, а не то, что может быть, когда-нибудь произойдет. Вместе с тем, уже имеющиеся проблемы стоит решать не медля. Чем больше накапливается неразрешенных вопросов, тем труднее с ними разобраться потом, и тем больше они заставляют вас нервничать. Шаг третий: не стыдитесь своей внешности. Вы можете быть низеньким, толстым, лысым, рыжим, очкариком, иметь заячью губу, маленькую грудь, слишком большой зад, сильно потеть и т.д.. Запомните – все это зачастую не имеет ни малейшего значения. Существует сильно мало мест, где будут сначала оценивать ваши внешние данные. Во всех других, будь то деловая контора, дружеская вечеринка, дискотека, театр, магазин и т.д. на внешность обращают свое внимание первые пару минут. Пока вы не покажете себя настоящего, воспользовавшись вашим обаянием, умом, и другими замечательными душевными качествами. А эти сокровища таятся в любом из нас, нужно только не держать их под спудом. Кстати же, о вашем внешнем виде. Одевайтесь, причесывайтесь, и т.д., не так, чтобы скрыть недостатки, а так, чтобы подчеркнуть достоинства. В выборе одежды, аксессуаров и косметики полагайтесь, сначала, на свой вкус, а не на вбитые в детстве мамой или в отрочестве сверстниками понятия, вроде "полным нужно носить черное и бесформенное!" Шаг четвертый: научитесь радоваться тому что живешь. Поводы для этого отыскиваются чаще, чем вам кажется. Например, хорошая погода. С одной стороны – подумаешь, хорошая погода, пустяк… С другой – а резвее хамсин или проливные дожди могли быть лучше? Радостью может стать все, даже покупка безделушки за два шекеля. Пение птицы под окном, раскрывшийся цветок, забавная зверюшка, отсутствие пробок на дорогах… Наконец, ваше абсолютное здоровье разве не радует вас? Или вы просто об этом не задумывались? Жизнь полна радости – нужно только почаще об этом вспоминать. Шаг пятый: поверьте в себя. Сколько раз вы отступались, не достигнув желанной цели, только так как путь к ней казался вам слишком трудным? Причем, отчего-то вы искренне верили, что другие ее достигнут, у других – все получится.. А почему же у них, но не у вас? Речь ведь зачастую идет не о гениях, а об обычных людях. Но они добиваются, они достигают, а вы остаетесь за бортом… почему? Просто так как вам недоставало веры в себя. В то, что вы – не хуже других. Не думайте "Я никогда этого не смогу" . Спросите себя "Что мне сделать, чтобы добиться цели?" Немного подумав, вы, вероятнее всего, найдете ответ, удовлетворяющий вас. И увидите, насколько легче вам станет жить, когда вы сами будете шагать навстречу жизни, а не стремиться отсидеться где-нибудь на обочине. Вы станете уверенней, спокойней, а вместе с тем добрее, терпимее, и счастливее. Тогда и любые модные и косметические ухищрения вы сможете использовать по своему усмотрению: они станут подчеркивать и поддерживать вашу, не подвластную времени, прочную красоту.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Просмотров: 212 | | |
Всего комментариев: 0 | |