Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
Главная » Статьи » Отношения и Секс

Календарь менструального цикла: все по полочкам

Календарь менструального цикла: все по полочкам


Любая современная дама должна отлично знать собственный менструальный цикл. Это поможет ей не растеряться и принять верное решения в хоть какой актуальной ситуации. К примеру, если порвется презерватив и это произойдет в не очень страшный период менструального цикла, то можно не очень волноваться по поводу ненужной беременности. Для зачатия малыша также можно будет избрать среднее время.

Для того чтоб быть в курсе всего, что происходит в ее теле, дама должна вести календарь менструального цикла. Но делать это лучше сознательно, зачем поначалу необходимо выяснить, что такое менструальный цикл, какова его функция и из каких фаз он состоит.

Что такое менструальный цикл

Менструальный цикл дамы - это особенная система повторяющихся конфигураций в ее организме, при помощи которой осуществляется детородная функция. Менструальный делится на две фазы, равные по времени. В первой фазе (она начинается с первого денька менструации и продолжается до овуляции) в яичнике под воздействием гормонов созревает фолликул, в каком находится яйцеклетка. Потом созрелая яйцеклетка разрывает фолликул и выходит из яичника, попадая в маточную трубу. 2-ая фаза длится со времени овуляции до первого дня следующей менструации. В этот период яйцеклетка двигается по маточной трубе, где ее может оплодотворить сперматозоид. Через неделю после оплодотворения зародыш внедряется в полость матки. Если этого не происходит, то слизистая полости матки отторгается – начинается очередная менструация.

Дни менструального цикла благоприятные и неблагоприятные для зачатия можно рассчитать, зная дату начала менструального цикла (первый день очередной менструации) и дату овуляции, которая обычно приходится на середину менструального цикла. Но не каждая женщина может уловить момент овуляции, которая проявляется по-разному, а может и не проявляться вообще никак. В некоторых случаях у женщины появляется преходящая незначительная боль внизу живота с одной стороны, повышенная сексуальность и слизистые выделения из влагалища.

Как определить дату овуляции

Если во время овуляции никаких ощущений нет, то и в данном случае есть способы узнать ее точную дату. Например, можно ежедневно посреди менструального цикла (при двадцативосьмидневном менструальном цикле это будет 9 – 16 день) измерять температуру в прямой кишке утром, не вставая с постели. Такая температура называется базальной. Признаком овуляции является снижение базальной температуры в день овуляции и повышение ее на следующий день. Определить овуляцию можно и с помощью специальных тест-полосок, которые продаются в аптеке.

Зачем нужен календарь менструации

Календарь менструации нужен каждой женщине. По календарю менструации можно рассчитать время для безопасного секса или, напротив, время, наиболее благоприятное для наступления беременности. Календарь менструации поможет также выявить изменения менструального цикла и вовремя обратиться к врачу для того, чтобы восстановить нормальный менструальный цикл.

В календаре менструации обычно отмечается дата начала менструации, дата овуляции, начало следующей менструации. Каждый месяц отмечается характер менструальных кровотечений, их длительность, интенсивность и болезненность. Это очень важно, потому что именно по этим данным можно судить о здоровье женщины. Все пометки в календаре менструации делаются при помощи специальных значков, которые женщина может придумать себе сама.

Для того чтобы высчитать время для безопасного секса и для зачатия, календарь менструации нужно вести более шести месяцев, а лучше в течение года. Рассчитывать эти периоды можно будет только в этом случае, если у женщины регулярный менструальный цикл. Все расчеты строятся на том, что яйцеклетка после выхода из яичника живет сутки, сперматозоиды же в половых путях женщины живут от суток до трех, поэтому, если половой акт произошел за три дня до овуляции, вполне возможно наступление беременности.

Как вычислить благоприятное время для зачатия

Благоприятное время для зачатия рассчитывается так: берутся два менструальных цикла за полгода или год - самый короткий и самый продолжительный. От короткого периода отнимают число 18 (это будет первый день самого благоприятного времени для зачатия), от длинного – 11 (последний день благоприятного для зачатия времени). Например: 24 – 18 = 6 (шестой день); 28 - 11 = 17 (семнадцатый день). Это значит, что самые благоприятные для зачатия дни будут с 6 по 17 день менструального цикла.

Периоды менструального цикла, когда возможен безопасный секс, могут иметь относительную и абсолютную безопасность (стерильность). Период относительной стерильности – это первая половина менструального цикла, когда яйцеклетки еще как бы нет, но она вот-вот появится и у сперматозоидов есть шанс ее дождаться. В главном – это три дня, предшествующие овуляции, иногда немного больше. Через двое суток после овуляции (яйцеклетка живет только сутки, но очередной день дается как поправка к ошибке в дате овуляции) наступает время абсолютной стерильности (яйцеклетки нет, и созреет она нескоро), который продолжается до первого дня следующего менструального цикла.

Акушеры-гинекологи рекомендуют вести календарь менструации каждой женщине детородного возраста.

Инф.womenclub.ru

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ



Названы 9 наивреднейших товаров 


Ученые о воздействии ожирения... 


Капуста, сирень и нашатырный спирт при пяточной шпоре 


Восстановление организма после приема лекарств 


Советы физиологов: как пробуждаться без будильника 


Развод родителей и его психологическое воздействие на малыша 


Исследователи отыскали стволовые... 


Верный уход за зубами согласно Аюрведе 


Кофе оказывает наибольший эффект через час после пробуждения 


Топ 5 альтернатив оливковому маслу 


Послеобеденный сон не должен продолжаться более 26 минут 


Как сохранить собственный брак? 


Шоколад и красноватое вино полезны, но жизнь не продлевают 


Физиогномика: что скажет о нраве форма лица 


Люди испытывают любовь только дважды в жизни 


Ученые: электрические книжки вылечивают 


Две чашечки кофе в денек продлевают жизнь на 10% 


Ученые: древесный гриб поможет похудеть 


Березовые листья, абрикосы и толокнянка... 


Для детского организма диета небезопасна 


Худеть можно в хоть какой момент жизни 


Склонность к ожирению видна с юношества 


Музыка может оказывать влияние на восприятие лицевых чувств 


Как диета уменьшает риск ранних родов 


Что оказывает влияние на выбор продукта 


Биологи: детям с мутациями необходимо больше сахара 


4 действенных метода «вкусно»... 


Доброкачественные образования на коже 


Заболевания, связанные с неверным питанием 


Диетологи: блюда из кулинарных... 


Для чего организму необходимо мясо 


Травяные сборы при мигрени 


Ученые обеспокоены: свечение экранов... 


Новенькая научная разработка позволяет... 


Неописуемый супер напиток для супер плоского живота 


Предпосылкой нарушения диеты в... 


Каким должен быть верный завтрак 


Белковая еда содействует похудению 


Перечень самых вредных товаров питания 


Рейтинг четырех эффективных энергосберегающих приборов для вашего дома 


На пороге Неба 


Закрытый проход 


Дельфинов тоже можно понять 


История мешает китайцам 


Quantas разнообразит свои "карточные" услуги 


Церковь Святого Николая Орфаноса /Греция 


Испытания Airbus закончились крушением самолета 


Ростуризм предлагает поддержать внутренний туризм с помощью лотереи 


Emirates хотят "покорить" Тайбэй 


Из аэропорта Мюнхена можно уехать с помощью myDriver 


Диета спасла ребенка 


Абиджан /Кот-Д`ивуар 


Travel 


Названы 9 наивреднейших товаров 


Плоды прогресса 


Хуахин остров в Тихом океане /Полинезия 


Ирак официально просит российский МИД обнаружить турфирму, продающую поддельные визы 


Китайский Новый год в темноте 


Едете в Прагу на 9 мая? 


Рассекречены документы британской разведки 


Австрия. Путешествие по Австрии. Земля Штирия и ее столица Грац: история, достопримечательности, вино 


Замороженная история 


Навального проверяют 


Названы 9 наивреднейших товаров 


На пороге Неба 


Закрытый проход 


Дельфинов тоже можно понять 


История мешает китайцам 


Quantas разнообразит свои "карточные" услуги 


Церковь Святого Николая Орфаноса /Греция 


Испытания Airbus закончились крушением самолета 


Ростуризм предлагает поддержать внутренний туризм с помощью лотереи 


Emirates хотят "покорить" Тайбэй 


Из аэропорта Мюнхена можно уехать с помощью myDriver 


Диета спасла ребенка 


Абиджан /Кот-Д`ивуар 


Travel 


Барселона ожидает небывалую прибыль от прибытия "Oasis of the Seas" 


Плоды прогресса 


Хуахин остров в Тихом океане /Полинезия 


Ирак официально просит российский МИД обнаружить турфирму, продающую поддельные визы 


Китайский Новый год в темноте 


Едете в Прагу на 9 мая? 


Рассекречены документы британской разведки 


Австрия. Путешествие по Австрии. Земля Штирия и ее столица Грац: история, достопримечательности, вино 


Замороженная история 


Навального проверяют 
Категория: Отношения и Секс | Добавил: sdf5676 (06.06.2015)
Просмотров: 168 | Теги: календарь, Измерить Wi-Fi, цикл, Wu-Tang | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]