Созерцание неторопливого движения различных по форме и цвету рыбок вызывает у человека приятное чувство комфорта. Неслучайно жители страны восходящего солнца, которые числятся общепризнанными мастерами релаксации, так нередко заводят у себя дома аквариумы.
В особенности отлично помогают рыбки после томных чувственных либо физических перегрузок и при бессоннице. Как ни умопомрачительно, но помогают они и при таких суровых болезнях, как гипертония, эпилепсия, остеохондроз.
Для облегчения состояния необходимо посидеть у аквариума более 1,5 часов. Но процесс этот не мучительный, а очень приятный — ведь на рыбок можно глядеть вечно. Правда, при неких заболеваниях — при истерии, вегетососудистой дистонии, также при шизофрении — больше 30 минут увидеть рыбок нельзя: вялость будет очень сильной.
Аквариум и медитация
В любом случае, психического дискомфорта, перенапряжения, возбуждения, беспокойства и волнения рыбки окажут результативную психическую помощь. Но увидеть их нужно особенным образом.
Хорошо проветрите комнату, выключите свет, освещен должен быть только аквариум. Сядьте или лягте, расслабьтесь и спокойно следите за движением. Выделите какую-то одну рыбку и следуйте за ней глазами. Через некоторое время представьте, что вы плаваете в аквариуме вместе с рыбкой, а потом – что вы и есть именно эта рыбка. Посмотрите на окружающее ее глазами…
Вы видите и ощущаете вокруг прозрачную воду, зеленые водоросли, ракушки. Там, в этом водном царстве, вы наберетесь сил и отдохнете. Представляйте себе, как вода омывает вашу кожу, как на душе устанавливается мир и покой. Вы чувствуете себя уютно и безопасно в вашем водном пристанище, уходят все травмирующие ситуации окружающего мира, вас они больше не волнуют.
Закройте глаза, почувствуйте, как тяжелеют руки и ноги, тепло распространяется по всему телу и приятная дремота, а то и сон, окутывают вас. Ненадолго уснуть очень полезно – а проснувшись, вы почувствуете себя бодрым и свежим.
Такая медитация снимает стрессы и напряжение, стабилизирует вашу энергетику, она очень полезна после трудового дня.
Помимо своих психотерапевтических способностей рыбы обладают свойством корректировать энергетически неблагоприятные, в том числе геопатогенные, зоны в доме. Поэтому специалисты советуют обзаводиться не одним большим аквариумом, а несколькими средними и маленькими.
Проверьте свою квартиру при помощи рамки или маятника и, обнаружив неблагоприятные зоны, поставьте в них аквариумы: от этого будет польза и вам и рыбам. Они нейтрализуют губительную для человека энергию и обращают ее себе на пользу. А вам остается чистый дом.
Инф.inha.ru
