Трудно поверить: неуж-то неплохой сеанс массажа полезен не только лишь тем, что как надо расслабляет мускулы? Чтоб узнать, так ли это по сути, исследователи мед центра Кедр-Синай в Лос-Анджелесе, набрали для роли в опыте 53 добровольца и выборочно, 29 из их прописали насыщенный шведский массаж (каждый сеанс которого продолжался 45 минут), а остальным 24 добровольцам – по сеансу легкого массажа.
Все участники опыта были снабжены внутривенными катетерами, так, чтоб эталоны крови для анализа можно было взять непосредственно перед массажем, и через час после процедуры.
К своему удивлению, исследователи, при финансовой поддержке Национального центра альтернативной и комплементарной медицины, отделения Национального Института Здоровья, выяснили, что один-единственный сеанс массажа способен вызвать серьезные биохимические изменения в организме.
У добровольцев, получавших шведский массаж, в крови снизился уровень гормона стресса кортизола в крови и слюне, также уровня аргинина вазопрессина, гормона, в свою очередь способствующего росту уровня кортизола.
В крови у участников исследования, помимо этого, значительно возросло количество лимфоцитов, белых кровяных телец, являющихся важной частью иммунной системы.
В крови же добровольцев, подвергнутых сеансам легкого массажа, гораздо в основном, чем у получивших шведский массаж, возрос уровень окситоцина, гормона, который обычно связывают с ощущением удовлетворенности. Также у них быстрее упал уровень гормона надпочечников кортикотропина, который заставляет вышеозначенные железы вырабатывать кортизол.
Исследование на данную тему было опубликовано в Журнале об альтернативной и комплементарной медицине.
Главный редактор журнала, профессор медицины Марк Хайман Рапапорт, председатель кафедры психиатрии и поведенческой неврологии в Центре Кедр-Синай, говорит, что результаты исследований « весьма и весьма увлекательны, и очень интригуют», несмотря на то что сам ученый считает себя скептиком.
http://medforce.ru
