Хохот – это наилучшее лечущее средство, в особенности для нездоровых сердечнососудистыми болезнями, говорят ученые из США. Они нашли, что риск инфаркта понижается у тех людей, которые часто глядят юмористические программки. У пациентов, которым были прописаны постоянные «порции» хохота, повышался уровень «полезного» холестерина в крови, предотвращающего появление сердечнососудистых болезней.
Ученые из института Лома Линда провели исследование и подтвердили, что хохот является действующим лекарством от неких болезней. «Лучшие лечащие докторы понимают, что хохот и положительные эмоции, вызванные искренним хохотом, оказывают психологическое воздействие на человека и внушают ему оптимизм и надежду, а это очень оказывает влияние на его здоровье», - считает руководитель исследования доктор Ли Берк (Lee Berk). Многие эксперты уже десятилетиями советуют испробовать целебную силу смеха на пациентах. В процессе последнего исследования, части испытуемых предлагали выбрать комедийную передачу на свой вкус и просматривать ее по крайней мере пол часа в день в течение 12 месяцев, в то время как другую группу лечили только лишь общепринятыми методами.
Результаты эксперимента, которые были представлены на Конференции Экспериментальной биологии в Нью-Орлеане, показали, что через год у тех, кто регулярно смеялся, уровень «хорошего» холестерина вырос на 26%. У пациентов, которые прошли медикаментозное лечение, уровень этого полезного вещества вырос только на 3%. У испытуемых, подвергшиеся смехотерапии, также на 66% снизился уровень вредных для здоровья C-реактивных белков, в то время как у пациентов из контрольной группы уровень этих белков снизился на 26% за год лечения. Всего в исследовании участвовало 20 пациентов, больных диабетом – состоянием, сильно увеличивающим риск развития заболеваний сердечнососудистой системы. Все испытуемые страдали от повышенного давления крови и уровня холестерина в крови. В процессе эксперимента ученые обратили внимание на то, что смех снижал и уровень стресса пациентов.
В заключение, ученые порекомендовали проведение дополнительных исследований для изучения влияния смеха на здоровье человека. Сейчас в Великобритании от диабета страдает более двух миллионов человек, и количество больных, по предположениям экспертов, в ближайшем будущем сильно увеличится в связи с «эпидемией» ожирения среди населения.
|