Если пока нет магического решения, чтоб выслать малыша в объятия Морфея, то у каждого родителя есть свои мелкие хитрости, которые помогают это сделать. Собственные семейные ритуалы, массаж, песни, сказки... Некие из советов родителей с опытом могут понадобиться тем, кто еще не выработал свою систему.
Многоэтапный обряд
Перед сном принципиально сделать собственный свой обряд, который будет подводить малыша ко сну. Некие предки начинают напевать малышу песню, потом перекладывают его в кровать, поют колыбельную, целуют, обымают. Для многих деток принципиально ощущать рядом с собой присутствие матери. Так, к примеру, кто-то гласит, что ребенок засыпает, поиграв за ранее с волосами матери. И если малыш длительно не засыпает, время от времени ему довольно вновь ощутить с собой маму – схватить ее рукой, ощутить ее физическое присутствие, которое его успокаивает.
Для других важны процедуры, которые постепенно приближают ко сну, расслабляя этап за этапом. Многие мамы предваряют сон купанием и массажем, которые следуют сразу после вечернего кормления.
Есть неограниченное количество родителей, которые, чтобы ускорить засыпание ребенка, кладут его вместе с собой в кровать, причем это продолжается не один год. Специалисты считают, что это не лучший метод, так как он может переродиться в плохую привычку.
Опытные родители делятся своим положительным опытом, и советуют другим, которым не удается уложить своих детей без проблем, сохранять спокойствие и как можно меньше нервничать. Что бы ни произошло в течение дня, мама и папа должны быть спокойными, так как ребенок очень чутко чувствует нервное напряжение дома и сам начинает капризничать, отказываясь засыпать. Перед тем, как укладывать ребенка необходимо убавить звук у телевизора, если он включен, приглушить свет в доме, вести себя очень тихо, не шуметь. Это действительно помогает, так как дети очень к этому чувствительны.
Ключевыми понятиями, которыми нужно пользоваться, укладывая ребенка – нежность, ласка, проявления заботы. Мамины и папины объятия, массаж – очень хороший способ успокоить малышей и подвести их ко сну.
А если это не поможет?
Все эти прием должны быть действенными, но, к сожалению, всегда есть исключения из правил. Если ребенок гиперактивный и не желает убаюкиваться, можно обратиться к современным приспособлениям. Например, существуют специальные кровати и кресла со встроенной функцией вибрирования, что успокаивает и расслабляет малышей. Никто, конечно, не гарантирует, что это поможет со стопроцентной вероятностью, но попробовать всегда можно.
Инф.
