Вот и Новый год – осталось всего полторы недели до самого давно ожидаемого праздничка в году. Вы уже приобрели для себя новогодний наряд и сейчас ожидаете не дождетесь того момента, чтобы явиться перед возлюбленным, друзьями и родственниками во всей красоте. Временами вы, как реальная дама, примеряете свое платьице, чтоб обмыслить все детали собственного торжественного образа… Но что это?! Неуж-то живот?.. А на боках – это начинают появляться те же «ушки», от которых вы так кропотливо и мучительно избавлялись все лето?.. О нет!.. Ведь еще пару недель ничего этого не было!.. Что все-таки делать?..
Естественно, избавляться! За оставшиеся неделю-полторы полностью можно успеть убрать эти огорчительные «неожиданности»… Дамский журнальчик JustLady , предлагает вашему вниманию, выборку стремительных диет самых именитых дам русской эстрады.

Звезды – тоже люди?..

Если вы подумаете о знаменитостях не как о недостижимых звездах, как об обыденных людях, то полностью можете допустить, что и у их наверное случаются такие же казусы, как и у вас. Потому некие из их выдумали свои методы борьбы с в один момент образовавшимися несколькими излишними килограммами.

Диета Ларисы Равниной

К примеру, Лариса Долина спасает свою фигуру таким макаром: во-первых, в течение семи дней питаться необходимо 6 раз в день строго через 2 часа, однако после 18 часов всякая пища исключается. Предварительно рекомендуется сделать разгрузочный день – так диета будет более эффективной.

Кроме того ежедневно нужно делать очищение кишечника, также заваривать и выпивать 200 мл отвара из трав (календулы, ромашки и зверобоя). В день можно выпивать пол-литра кипяченой воды – все знают, что если организму не хватает жидкости извне, то он начинает потреблять необходимую ему жидкость из организма.

Каждое утро можно выпивать по чашке кофе без сахара, в течение пяти дней съедать 400 граммов одного из перечисленных продуктов соответственно: печеного картофеля, обезжиренного творога, фруктов (кроме винограда и бананов), отварной куриной грудинки, на пятый день снова фрукты, на шестой день диеты стоит ограничиться минеральной водой, предварительно выпустив из нее газ, и, наконец, триумфально закончить диету третьей порцией фруктов. Все это можно сочетать с кефиром.

В результате такой диеты вполне реально сбросить до семи килограммов! Для закрепления эффекта Лариса Долина предлагает еще неделю избегать жирного и мучного, но тут уж все находится в зависимости от вас – не каждый может удержаться от соблазнов новогоднего стола.

Диета Лаймы Вайкуле

У Лаймы Вайкуле в этом плане все гораздо проще, однако более жестко: кроме того, что она голодает стабильно 1 раз в неделю просто для поддержания себя в форме, у Лаймы существует к тому же девятидневная диета «на черный день».

Диета заключается в том, что первые три дня нужно питаться исключительно отварным рисом без соли и масла (но можно соевый соус и приправы), вторые три дня – куриное мясо (приготовленное на пару или вареное), и в последние три дня – яблоки. Все это время нужно пить более двух литров воды в день.

Результат обещают интересный: минус один килограмм в день. Что ж, до Нового года куча времени – все в ваших руках!

Диета Эдиты Пьехи

Для тех, кто не в состоянии принудить себя к недельной строгой диете и однообразной пище, имеется в запасе диета Эдиты Пьехи.

Знаменитая певица не считает, что в течение диеты непременно нужно есть пресную и одинаковую пищу. Напротив, можно есть практически все, но пищу нужно принимать пять раз в день, строго по расписанию и – самое главное – в небольших количествах.

Кроме этого, Эдита Пьеха утверждает, что и разгрузочные дни еще никому не вредили.

Диета певицы несколько напоминает знаменитую диету, в основе которой лежит раздельное питание: белки в купе с углеводами явно не приветствуются. Предлагается белки есть с цитрусовыми, а углеводы – со сладкими фруктам. Зато овощи можно есть с чем угодно.

За 8-10 дней, оставшихся до Нового года, вы сможете лишиться не только лишь той лишней пары кило, что образовалась за последние недели, но, при известном усердии, и больше.

Диета Аллы Пугачевой

А вот Алла Пугачева готовится к серьезным событиям и праздникам при помощи удивительного коктейля, позволяющего терять по два килограмма ежедневно – до того времени, пока вы чувствуете необходимость в этом.

Чудо-коктейль состоит из достаточно спартанской смеси, в состав которой входят: измельченная зелень (укроп, петрушка, сельдерей, укроп и т.п.), измельченный свежий огурец, все это перемешивается с кефиром, разбавленным кипяченой водой. Такой витаминный коктейль позволит сберечь жизненные силы организма и в то же время заставит разгрузить его.

Итак, остановившись на какой-либо из предложенных нами диет, вы наверняка победите ненавистные килограммы и намечающиеся «ушки» на боках, а в новогоднюю ночь поразите окружающих безупречно сидящим на вас нарядом. Счастливого вам Нового года!

Автор: Юлия Болтнева

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

• Худеем без лишних складок Не
• Худеем в финской бане - очень
• Худеть или резать
• Худеем с помощью «волшебных»
• Худеем с помощью мороженого Не
• Лежим и худеем
• Каши: едим, худеем, лечимся
• Мужчина, от которого нужно срочно
• Худеем быстро и просто
• Худеем «по-британски»: западные