По статистике, каждый 2-ой мужик на планетке недоволен тем, как он смотрится, хотя публично это готовы признать далековато не все. Накопившийся жирок в области талии, осунувшиеся плечи и тяжелое дыхание - вот чем вознаграждает природа, людей дальних от спорта. Но всегда есть выход, и выход этот начать посещать тренажерный зал.
Явную пользу от занятий в тренажерном зале понимают все, но далековато не все в их прогуливаются. Обстоятельств этому может быть огромное количество, но основная - это рядовая лень. Можно всю жизнь прикрываться отговорками типа: у меня нет времени, это очень недешево, в зале нет обычного жаркого душа, но если чего-то очень очень возжелать, можно преодолеть любые трудности.
Как все-же вынудить себя пойти в тренажерный зал, запамятовать про лень, методично посещать и не пропускать ни одной тренировки? Ответ прост, развить внутри себя достаточную мотивацию. Мотивация, если кто не знает, кратко - побуждение себя к действию. И к такому нелегкому делу, как занятия в тренажерном зале, она имеет прямое отношение.
Как развить и сделать довольно сильной вашу мотивацию? Способов можно предложить целую кучу, но всё же лучше, если вы их обусловьте сами себе. Для кого-либо стимулом для похода в тренажерный зал может послужить осознание того, что владея прекрасной и подтянутой фигурой, он будет завлекать большее внимание обратного пола. Для другого поводом для самомотивации может послужить понимание того, что он будет более удачно управляться с прозаическими и деловыми задачками.
Многие, страшатся пойти в тренажерный зал из-за собственной застенчивости или боязни показаться там недостаточно спортивными. Но сами подумайте, зачем же вы идете в зал? Правильно, чтобы построить себе отличное спортивное тело. В тренажерном зале занимаются не ваши враги, туда ходят люди, которые заботятся о своем физическом развитии. Они ваши единомышленники и всегда готовы помочь вам, потому что вы встали на верный путь.
Поначалу тренировки будут давать достаточно тяжело. Будут болеть, и ныть мышцы, будет тяжело привыкнуть к новому режиму работы, надо будет заботиться о правильном питании и сне. Но, вскоре после начала тренировок, вы начнете ощущать неповторимый прилив сил. Ваши мышцы просто будут требовать, кричать о том, чтобы вы пошли в зал. В вашем теле появится ощущение неповторимой легкости, вы с большей радостью будете выполнять стандартную будничную работу. Со временем вы приобретете красивое и сексуальное тело. Разве это всё не является достаточной наградой за ваш труд и за ваш подвиг - решение пойти в тренажерный зал?
Если вы еще недостаточно убедились в правильности решения пойти в тренажерный зал, то давайте для примера вспомним кого-нибудь, кому зал изменил всю жизнь. Множество людей стали более успешными и знаменитыми после похода в тренажерный зал - это бесспорный факт, но самая невероятная история - это история об австрийском юноше, изменившем представление о красивом теле.
Арнольд Шварценеггер родился в самой заурядной австрийской семье, рос как обычный ребенок и играл с друзьями в футбол. Но однажды в его жизни появился тренажерный зал, и это событие навсегда изменило всю его жизнь. К слову сказать, в то время, занятия бодибилдингом не то чтобы поощрялись, а наоборот - категорически не одобрялись.
Несмотря на протесты родителей и насмешки друзей юный Арнольд каждый день упорно ходил на тяжелые тренировки. И скоро друзья просто перестали над ним смеяться, потому что его фигура действительно внушала настоящее уважение. Упорно тренируясь, Шварценеггер вскоре выигрывает свой первый турнир, и начинается настоящий взлет чемпиона. Арнольд едет в Америку и спустя пару лет становится популярнейшим актером. Огромные гонорары и всеобщее признание. Огромные массы юношей потянулись в тренажерные залы, пытаясь походить на Шварценеггера.
Этот пример великого человека, выковавшего тяжелейшим трудом и звоном металла свою славу, вкупе с вашим горячим желанием сделаться более красивым, спортивным и привлекательным должно подтолкнуть вас к подвигу. И этот подвиг, первый шаг - это поход в ближайший тренажерный зал.
Инф.sumy.ua-katalog.info
