При гломерулонефрите физическая культура показана исключительно в период ремиссии.
Употребляются дыхательные упражнения и упражнения на расслабление.
Лежа на спине, кисти рук находятся на груди либо на животике. Вдох — грудная клеточка и передняя стена животика приподнимаются, удлиненный выдох — кисти рук немного жмут на грудь либо животик.
2. Лежа на спине, руки согнуты в локтях с упором на их, ноги согнуты в коленях с упором на стопы. Расслабить и уронить вдоль тела правую руку. Расслабить и уронить вдоль туловища левую руку. Расслабить правую ногу, расслабить левую ногу. Проверить полноту расслабления.
Включаются также другие средства лечебной физкультуры: ходьба, игры малой подвижности. Длительность занятий возрастает с 8—12 минут при постельном режиме до 15-20 минут.
Лечебная физкультура в домашних условиях может проводиться в форме утренней гигиенической гимнастики длительностью до 30 минут и некоторых элементов лечебной физкультуры во время прогулок. Включаются игры средней и малой подвижности.
Во время выполнения упражнений необходимо предупреждать возможное переохлаждение пациента, поддерживать у него хорошее настроение.
