Насыщенная диета и физические упражнения могут замедлить - либо даже приостановить - развитие рака предстательной железы на ранешном шаге. Таковы данные последних мед исследовательских работ.
Рак предстательной железы - более нередкое раковое болезнь посреди парней. По последней мере, конкретно таковы данные Южноамериканского общества по борьбе с раковыми болезнями.
Как демонстрируют исследования, этому ужасному заболеванию более предрасположены мужчины, которые употребляют много жирной еды.
В сегодняшних исследовательских работах приняли роль 93 человека, результаты биопсии которых показали наличие заболевания на ранней стадии. Все из них согласились пройти стандартный курс лечения рака.
Участников исследования разделили на две группы. Первая из них следовала специальной диете, насыщенной овощами фруктами и витаминами, также выполняла определённые физические упражнения. Специалисты называют диету строгой, но вкусной, и говорят, что большинство пациентов могут соблюдать её в течение 5 лет как минимум. Однако 3 человека перешли из группы, так как не могли соблюдать диету. Пациентов из другой группы попросили следовать советам своих лечащих врачей.
Через год результаты исследования показали, что у пациентов из первой группы наметились значительные улучшения. Шести пациентам из второй группы потребовалось пройти лечение уже в первый год. Рост раковых клеток пациентов первой группы замедлился на 70%, во второй группе - всего на 9%.
Помимо прочего, эти данные снова подтвердили ценность так называемой "средиземноморской диеты". Известно, что жители средиземноморских стран не только лишь редко сталкиваются с проблемой ожирения, но гораздо меньше страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и злокачественными опухолями. В большой степени это "заслуга" местного рациона.
По словам, врача неаполитанского ресторана "Тальятелли" Джакомо Биари, можно выделить несколько принципов средиземноморского рациона питания:
1) Это - овощи, фрукты, рыба и морепродукты, птица и гарниры, в главном макаронные изделия и рис. Сдобы и красное мясо включаются в рацион достаточно редко;
2) Принцип совместимости. Другими словами не стоит налегать на макароны с мясом или сосисками - лучше использовать соусы или овощи;
3) Очередной секрет - оливковое масло. Для того чтобы макароны стали диетическим блюдом, их нельзя смешивать с жирами животного происхождения. Кстати, небольшая порция макарон, в которую добавлено чистое оливковое масло первого отжима, снимает язвенные боли.
