Ногти на море вырастают как на дрожжах (3-4мм. в неделю), все от того, что морская вода содержит массу минеральных веществ, соль и йод, при этом в очень физиологичном соотношении. А прогулки по пляжу - это естественный пилинг не только лишь кожи на пятках, да и ногтей, как передает
Морской метод укрепить ногти, находясь в городке, - смазывать их смоченным в йоде и оливковом масле (1:1) ватным тампоном. Если для вас в последнее время
не светят песочные пляжи, сделайте ногтям пилинг. Они нуждаются в этом не меньше, чем кожа.
Конкретный метод привести в чувство ногти - пилинг альфа-гидроксильными кислотами, эта процедура сделает лучше дыхание ногтей и увлажнит их. Это в особенности принципиально делать обладательницам сухих, ломких и очень жестких ногтей.
Если ногтевые пластинки стали шершавыми и при обработке слезают тонкими полосочками, повинны жесткие средства для снятия лака, съедающие природный слой защиты. Это верный признак, что пора перебегать на щадящие воды для снятия лака. Их выпускают компании Orly, L'Oreal Professionnel, Mavala, Lady Rose и Lumene.
Если ногти желтеют (обычно, из-за дешевеньких лаков с формальдегидами и курения), их можно отбеливать не только лишь в салоне при помощи специальной косметики, да и самостоятельно. Регулярно втирайте в ногтевую пластину лимонный сок или смазывайте ее свежесрезанным ломтиком сырого картофеля.
Если ногти ломаются на следующий же день после посещения маникюрного кабинета, это говорит о дефиците железа, магния, цинка, меди, кальция, витаминов группы В. В общем, побольше ешьте зеленых овощей и продуктов из молока (источник кальция), рис и бананы, чтобы добыть магний и марганец, также свежую рыбу - в ней много цинка. Красное мясо - это верный и почти единственный мощный источник железа, которого лишены вегетарианцы, ибо то железо, которое есть в гранатах и бобах, усваевается организмом гораздо хуже.
Существует миф, что слоящиеся ногти - верный признак нехватки в организме кальция. Возможно, кальция в ваш организм поступает как раз достаточно, но он отказыается его усваивать - из-за недостатка витамина А. Его дневная норма содержится в одном стакане морковного сока в день. Важный нюанс: для максимальной пользы нужно пить только свежевыжатый сок (через полчаса на воздухе ценные витамины окисляются и теряют свою целебную силу) и обязательно добавлять в него чайную ложку растительного масла.
