Сцеживать грудное молоко можно вручную, при помощи молокоотсоса и способом «тёплой бутылки». Любой из методов имеет собственных сторонников, потому выбор более рационального варианта вам осуществляется персонально. Разглядим все методы по порядку.
Многие считают, что молоко сцеживать идеальнее всего рукою, чтобы не травмировать сосок. Это делать более комфортно в таком положении, чтоб грудь свисала вниз. Есть определённые, очень обыкновенные правила, соблюдение которых способно весь процесс сделать лёгким и комфортабельным. Обхватите грудь рукою так, чтоб большой палец располагался над соском, а средний и указательный – под ним. Поначалу сделайте несколько массирующих движений, мягеньких и прерывающихся – от основания груди в сторону центра. Если нужно, вы сможете разминать молочные проходы посредством надавливания подушечками пальцев, создавая вибрацию.
Второй вариант, т.е. молокоотсос, прекрасно подойдёт для тех мамочек, у каких существует необходимость сцеживания большого количества молока. На мой скромный взгляд, это очень удобно и к тому же максимально безболезненно. Лично для меня молокоотсос явился спасителем и помощником. Ещё в первые дни после рождения моего сыночка, когда появилось только первое молоко, грудь очень быстро становилась тяжёлой и окаменелой. Ручное сцеживание доставляло невероятные боли, а молоко всё прибывало и прибывало, причиняя большой дискомфорт. Тогда в срочном порядке родственники привезли мне в роддом молокоотсос. Я до сего времени помню, какое облегчение он мне подарил, избавив от мучений. Я быстро справилась с трудностями и спокойно продолжила грудное вскармливание моего сынишки.
Сейчас на рынке представлен широкий выбор моделей молокоотсосов, поэтому найти себе наиболее подходящий не составит особого труда. Рассмотрим механизм работы, например, ручного молокоотсоса. Он представлен в виде стеклянной трубки с грушей из резины на конце. Второй конец трубки имеет такое расширение, чтобы можно было охватить не только лишь сам сосок, да и часть груди. Для сцеживания молока следует сначала выпустить из груши воздух посредством нажатия на неё, затем широким концом трубки герметично охватить околососковую область и отпустить грушу. Такое действие нужно произвести пару раз, тогда вы сможете увидеть, как грудь втягивается в трубку, и вытекает молоко.
И, как я уже говорила, молоко можно сцеживать методом «тёплой бутылки». Такой способ считается щадящим, что особенно важно при тугих сосках и нагрубании груди. Давайте рассмотрим принцип данного метода. Необходимо подготовить бутылку объёмом от 700 мл с широким горлышком, диаметром более 3 см и тщательно вымыть её. Далее бутылку следует наполнить горячей водой, дать постоять некоторое время и слить. Потом охладите горлышко и сразу плотно приложите к околососковой области так, чтобы бутылка герметично её закрывала. По мере охлаждения сосуда сосок будет втягиваться в горлышко, и молоко начнёт отделяться. Когда поток молока ослабеет, бутылку снимают. Затем заново проводите процедуру необходимое количество раз, до полного сцеживания молока.
Если есть необходимость в повторном сцеживании, его лучше проводить с промежутком в 2-3 часа, чтобы избежать излишнего травмирования груди.
