1.При начинающейся простуде натрите ладошки и ступни чесноком, потом наденьте шерстяные носки, лягте в кровать, укутавшись одеялом, и лежите так всю ночь.
2.При противных чувствах в горле пойте песни - сначала будет тяжеловато, а позже распоетесь, и боль пройдет.
3.Перед сном 10 мин. подержите ладошки в жаркой воде, потом натрите их яблоковым уксусом и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
4.Масляные капли для носа: теплое масло шиповника, либо ментоловое, либо подсолнечное, либо масляный раствор витамина А. Капайте 5-6 раз в денек.
5.Луковые капли для носа: 1 капля лукового сока на 1 ст. ложку воды. Закапывать каждый час.
6.Медовые капли для носа: мед с водой в соотношении 1:2, закапывать по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в денек.
7.Уксусно-медовые полоскания для гортани: развести в 1 стакане теплой воды 3 ч. ложки яблокового уксуса и 2 ч. ложки меда, полоскать 3 раза в день свежим раствором.
8.При кашле, першении в горле пейте на ночь подогретое пиво.
9.При начинающейся ангине медленно жуйте цедру свежесрезанной дольки лимона или поласкайте горло лимонным соком. Повторяйте процедуру 3 раза в день, после нее час-полтора не ешьте.
Для ингаляций: на 4-5 стаканов кипятка добавьте 5-10 капель йода или 1 ст. ложку лукового сока.
