Но многие дети почему-либо не согласны смнением взрослых. Иуложить их спать днемстановится время от времени непосильнымтрудом для мам и пап.span style=font-size:14px;А необходимо ли?Много родителей задумываются,что если ребенок не делает паузу деньком, он резвее илегче уляжется спать вечерком.
Но докторы считают этоошибкой. Единственное, чего мы добьемся, ухудшим иночной сон чада. Не укладывая спать малыша деньком, мыделаем его усталым, раздражительным и нервным.
Современные исследованиядоказали, что дневной соннеобходим так как регулирует ритм бодрствование-сон малыша, и настраивает баланс меж ночнымсном и бодрствованием.5 аргументов в пользу сна деньком:1. Педиатры рекомендуют деткам до 6 лет спать днем.
По их наблюдениям, малыши, лишенные дневного сна, становятся более возбудимыми, быстрее устают. Возможны даже задержка роста, частые простудные заболевания, ослабленный иммунитет.2. Чтобы переварить впечатления дня, нужно даватьмозгу отдохнуть.
Дневной сон лучший способ!3. Если малыш не поспал после обеда, то к вечеру он перевозбудится и долго не сможет уснуть.4. Если ребенок не отдохнул днем, возникает большая вероятность того, что ему приснятся кошмарные сны.
