Казалось бы, нет ничего проще, чем быть собой, но путь к для себя может занять всю жизнь, и даже таковой срок не гарантирует подходящего результата. Быть собой – это величавое искусство, овладев которым ты станешь истинной, счастливой и уверенной. В этой статье мы поведаем о том, как этого достигнуть.
Чужие ожидания
Публичное мировоззрение – мощный стимул к собственному развитию, но оно же – заклятый неприятель каждой личности. Время от времени, даже сама того не осознавая, ты попадаешь в плен чужих ожиданий и представлений о том, что такое отлично, а что такое плохо, и в конечном счете начинаешь стереотипные желания и рвения принимать за свои.
Каковы твои мечты и цели? Отлично окончить школу, получить высшее образование, устроиться на высокооплачиваемую работу, выйти замуж, приобрести машину, квартиру и т.д. Согласись, любой из нас уверен, что это его собственные желания, но, если копнуть поглубже, оказывается, что это просто рвение соответствовать принятой схеме жизни.
Может быть, время от времени что-то снутри тебя просит выйти из этого замкнутого круга: к примеру, на все отложенные на машину средства уехать на полгода в теплые края либо в один момент поменять престижную офисную работу на должность няни в детском саду. Но почти всегда ты подобные мысли отгоняешь под воздействием все тех же публичных стереотипов.
В конечном итоге ты проживаешь не свою жизнь, не реализовываешь свои таланты, возможности и свое назначение. Потому очень принципиально научиться прислушиваться к собственному внутреннему голосу и следовать за его кличем.
Внутренние потребности
Чтоб научиться слышать и слушать собственный внутренний глас, необходимо как можно почаще погружаться в себя. Обучайся медитировать, быть наедине с собой без каких-либо наружных отвлекающих факторов.
Например, войдя в состояние медитации, задайся целью встретить свое истинное Я. Представь, что ты входишь в комнату и встречаешь там настоящую себя. Это может быть фея, маленькая шаловливая девочка или, наоборот, мудрый старец, главное – не привязывайся к какому-то конкретному образу, подсознание само все решит. Пообщайся с этим существом и задай ему волнующие тебя вопросы – результаты могут быть очень впечатляющими. Ты поймешь и прочувствуешь, чего ты действительно хочешь – какую работу, какой досуг и т.д.
Так же старайся вспоминать свое состояние в детстве, когда ты верила, что весь мир тебе открыт, когда тебя переполняли желания, фантазии, мечты, когда у тебя было много энергии. Дети именно потому счастливее взрослых, что они ближе к себе – отсюда и избыток энергии. Если ты не тратишь ее на то, чтобы уходить от себя, казаться кем-то другим и делать то, чего тебе делать не хочется, ее запасы оказываются неисчерпаемыми.
Погружаясь в это юное состояние, ты снова открываешь дверь искренней и настоящей себе.
Принятие себя
Очень важно научиться любить себя – такую, какая ты есть, со всеми слабостями, недостатками и т.д. Ругая себя за бездействие, за леность, за неумение завершать начатое дело, ты просто сетуешь на то, что не достигаешь некого идеала. А кем создан этот идеал? Вероятнее всего, общественным мнением.
Например, вполне возможно, твоя апатия, связанная с работой, просто-напросто признак того, что ты занимаешься не своим делом – оно тебя не радует и не дает энергии. А ты все коришь себя за то, что никак не можешь продвинуться по карьерной лестнице именно в этой сфере. Может быть, настоящей тебе вообще хочется путешествовать автостопом, подрабатывая в разных странах официанткой? Или создать крепкую семью и заниматься домашним хозяйством?
Когда ты себя ругаешь и пытаешься стать лучше, ты хочешь стать другой, тем убегая от себя. А уход от себя - это вредоносная трата энергии и времени! Полюби себя во всех проявлениях, обрати недостатки в ценные качества – ты почувствуешь, как огромный груз упадет с твоих плеч, а сердце наполнится радостью!
Инф.goroskop.ru
